Magnesium Oil Verwendet

Der Körper benötigt Magnesium. Es ist ein essentielles Mineral, das der Körper die Organe und Systeme hält . Bei Magnesiumspiegel im Blut zu niedrig sind, werden die Symptome wie Erbrechen , Herzerkrankungen und Restless-Legs -Syndrom auftreten . Durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Spinat , Vollkornprodukte oder Mandeln wird Magnesium über den Darm aufgenommen . Um Magnesium durch die Haut zu erhöhen, ist ein Öl-basierten Produkt. Massage

Massieren Magnesium- Öl in die Haut Stress und wund oder noch Muskeln durch die Erhöhung der Konzentration von Magnesium in die Blutbahn zu reduzieren. Die Haut nimmt Magnesium sehr schnell, so -Massage ist eine hervorragende Möglichkeit, zusätzliche Magnesium in den Körper gelangen . Wenn Stechen oder ein Hautausschlag bei der Verwendung von Magnesium- Öl erscheint , sollte es mit 50 Prozent Wasser verdünnt werden.
Verschlucken

Magenbeschwerden , Verdauungsprobleme oder zu viel Säure im der Magen , Zugabe einiger Tropfen Magnesium Öl in einem Glas Wasser wird helfen. Das Magnesium wird durch den Magen für eine schnelle Heilung in den Blutstrom zu absorbieren. Magnesium schmeckt nicht sehr gut, so können Sie das Öl auf einer aromatisierten Getränken wie Saft hinzufügen , um den Geschmack zu verstecken .
Transdermale Anwendung

für Arthritis-Schmerzen oder Blutergüsse, ist Magnesium Öl transdermal angewendet wird, die direkt Reiben auf der Haut, wo das Leiden befindet bedeutet . Dies wird entweder durch Einweichen das Öl auf einem Lappen oder Tuch und halten Sie es auf die Haut oder durch Fallenlassen Öl direkt auf die Haut auftragen und sanft reiben es in. Magnesium ist leicht durch die Haut aufgenommen , was eine schnelle Entlastung geben wird getan .