Alzheimer- Tai-Chi -Behandlung

Immer mehr Studien durchgeführt , um die Wirksamkeit von Tai-Chi- Übung in den Menschen hilft, mit Alzheimer zu testen. Obwohl die Qualität der Studien bisher getan ist nicht ideal, Ergebnisse zeigen , dass dabei Tai Chi kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zumindestnicht verschlechtern . Alzheimer- Symptome

Das Hauptsymptom der Alzheimer-Krankheit ist die anhaltende Verlust der geistigen Wahrnehmung und Gedächtnis . Andere Symptome können Depressionen , Schlaflosigkeit, Desorientierung und mangelndes Interesse an sozialen Aktivitäten oder das Leben im Allgemeinen sind .
Tai Chi

Tai Chi ist eine Reihe von langsamen Bewegungen durchgeführt mit Atemtechniken . Obwohl es von einem chinesischen Kampfkunst kommt , wird sie nun für seine gesundheitlichen Vorteile , von denen ein Teil stammen aus mit Geist, Körper und Geist auf ein gemeinsames Ziel vereint verwendet .
Kognitive Vorteile

Mit der Abnahme der kognitiven Fähigkeiten ist das Gehirn nicht in der Lage , die neuronalen Verbindungen benötigt , um Aufgaben auszuführen und an die Vernunft zu machen. Lernen Tai Chi hilft, die Kopfarbeit machen und diese Wege wieder herzustellen .
Emotionale Vorteile

Mehr Unabhängigkeit der Bewegung, sowie die Fähigkeit, etwas Neues zu lernen Ergebnisse Patienten fühlen sich sicherer und glücklicher. Patienten, die Tai Chi regelmäßig durchzuführen gefunden weniger depressiv zu werden.
Tai Chi Kurse

Es ist am besten , einen Lehrer zu haben, wenn Sie erste Lern ​​Tai Chi sind . Klassen können oft bei Ihrem örtlichen YMCA oder einem lokalen Anbieter von Weiterbildung Erwachsenenbildung gefunden werden.