Was sind die Vorteile eines Inversions Stretching für Innere Organe

? Verdauungsprobleme und möglicherweise eine wachsende Taille, kann durch die natürliche Verschiebung der inneren Organe durch die Schwerkraft verursacht werden. Kopfüber auf einem Inversions hilft die Organe in ihre normale Position zurück. Auswirkungen der Schwerkraft

Gravity nimmt schließlich ihren Tribut auf den Körper, vor allem, wenn Sie mittleren Alters geben . Organvorfall tritt auf, wenn die inneren Organe verschieben nach unten durch konstante Gravitationskraft . Dies bewirkt, dass interne Engpässe so der Körper nicht optimal funktionieren .
Vorteile der Inversions

Inversion Therapie erlaubt dem Körper, durch die Reduzierung der Auswirkungen der Schwerkraft zu strecken und schafft Raum für der Darm und andere Organe . Dies hilft bei der Blutfluss in den Verdauungstrakt , die Verdauung und die Beseitigung von Abfällen beschleunigt , und bekämpft Blähungen. Die richtige Ausrichtung Orgel und ein gesundes Verdauungssystem auch helfen, die Taille zu reduzieren.
Mit einem Inversions

Mit einem Inversions regelmäßig wird die Auswirkungen zu bekämpfen Schwerkraft -und Organverschiebungohne körperliche Übungen oder schwierige Yoga-Posen . Die Tabellen zu arbeiten , indem Sie Ihre Unterschenkel nach hinten sichern und die Freisetzung in einer umgekehrten Position .
Geschichte

Inversion Therapie wird angenommen, dass mit Hippokrates im alten Griechenland begonnen haben . Es hat sich auch in der Yoga- Praxis seit Jahrhunderten verwendet .
Vorsichtsmaßnahmen

Inversion ist nicht für Menschen mit Bluthochdruck , Herz-oder Kreislauferkrankungen , Glaukom oder andere Auge empfohlen Bedingungen , Leistenbruch , Ohrenentzündung , Knochenschwäche , eine Wirbelsäulenverletzung oder diejenigen, die schwanger oder übergewichtig sind . Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Inversion Tisch.