Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu erhöhen Mit Essig

Beides destilliertem weißen Essig und Apfelessig sind ziemlich beliebt in diesen Tagen. Beide Arten von Essig sind in der Gesundheit der Gemeinschaft für die Unterstützung mit allem, was von Gewicht zu verlieren , um die Abwehr von Krankheit und Krankheit bekannt. Stellen Sie sicher, das Wasser ist kalt

Beide Apfelessig und destilliertem weißen Essig wird für Gewicht, erhöhen die Stoffwechsel hilft verlieren zu arbeiten. Die meisten Menschen bekommen den Essig durch Zugabe von einem bis zwei Teelöffel davon zu 16 Liter Wasser und den ganzen Tag trinken. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil, um Gewicht zu verlieren und erhöhen den Stoffwechsel und die meisten Menschen wird empfohlen, etwa 64 Liter Wasser pro Tag trinken. Machen, dass Essigwasser mit dem Gewichtsverlust und Stoffwechsel zu helfen , vor allem, wenn das Wasser kalt ist . Laut Gesundheits Artikel Autor Michael Huddleston, Wasser über den Tag , die zu 40 Fahrenheit gekühlt wurde, trinken kann helfen, brennen bis zu 200 Kalorien , was wiederum den Stoffwechsel erhöhen können . Der Stoffwechsel wird natürlich zu erhöhen , um den Körper zu wärmen. Achten Sie darauf, warmes Wasser zu den Mahlzeiten trinken, wird als Kaltwasserverdauungsenzymezu verdünnen.
Apfelessig

Wenn möglich , suchen Sie nach Bio- Apfelessig. Dies ist in einigen alltäglichen Lebensmittelgeschäften, sondern auch in der örtlichen Bioladen . Organische einen höheren Anteil an Säure . Es ist nicht nur gut für die Hilfe bei der Verdauung , aber es kann auch helfen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Laut Patricia Bragg MD, Ph.D., einige Leute bemerken positive Ergebnisse mit nur zwei große Gläser Apfelessig Wasser pro Tag. Wieder stellen Apfelessig Wasser durch Zugabe von einem bis zwei Teelöffel (oder nur einem Schuss ) von Apfelessig bis 16 Liter Wasser . Vergessen Sie nicht, das Wasser kalt zu machen, so fügen Eis. Es funktioniert am besten , um den Apfelessig auf den Boden des Glases zuerst hinzufügen , fügen Sie einen Spritzer Wasser, Eiswürfel und füllen Sie das Glas den Rest des Weges mit kaltem Wasser. Mit einem Löffel umrühren , wenn nötig.
Weißweinessig

Der Stoffwechsel ist , wie der menschliche Körper wandelt Nahrung in Energie , um Kalorien zu verbrennen. Auch hier bleiben gut hydriert und fügen Weißweinessig oder Rotweinessig in dein kaltes Wasser zu helfen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen , den Stoffwechsel zu erhöhen und Gewicht zu verlieren. Halten Sie sich an organische und natürliche Lebensmittel , die den Körper härter arbeiten, um verdauen zu machen. Für einen Extra-Kick , fügen frische Zitronenscheiben auf Essigwasser kochen und mit Weißweinessig oder Rotweinessig , um den Stoffwechsel zu beschleunigen .