Kirschsaft zu Arthritis Hilfe

Es gibt viele Arten von Arthritis , aber sie alle sind durch eine Entzündung der Gelenke, die zu Schwellungen , Schmerzen und eine eingeschränkte Bewegungsbereich führt definiert. Arthritis ist am häufigsten bei älteren Menschen. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmethoden zu Schmerzen und Schwellungen reduzieren , obwohl es keine Heilung gibt . Kirschsaft wird angenommen, dass Eigenschaften, die helfen, zu lindern Arthritis kann. Kirschsaft

Eine Studie an der Universität von Vermont, als im British Journal of Sports Medicine berichtet wurden, zeigte , dass Kirschsaft hilft bei Muskelschmerzen nach dem Sport durch die Stärkung der Muskeln. Es wird auch als Schmerzmittel und kann Patienten von Arthritis , Gicht -Arthritis besonders helfen. Gicht verursacht einen plötzlichen Anstieg der Schmerz, wenn die Harnsäure im Blut kristallisiert in den Gelenken. Kirschsaft können die Harnsäurespiegel auf das Blut zu verringern. Eine Studie an der Universität von Kalifornien zeigte bis zu einer 15-prozentigen Abnahme der Harnsäurespiegel bei Frauen, die eine Portion Kirschen gegessen . Die FDA sagt , dass weitere Nachweise erforderlich, um diese Behauptungen zu beweisen .
Anthocyane

Kirschen enthalten eine Substanz namens Anthocyane, die Forscher , Ärzte und Wissenschaftler glauben, reduzieren die Höhe der Harnsäure und Arthritis-Schmerzen zu lindern . Sauerkirschen , schwarzen Kirschen und süße Kirschen enthalten alle etwa die gleiche Menge an Anthocyanen pro Portion, so ist es egal, welcher Typ Sie essen. Getrocknete Kirschen enthalten auch Anthocyane . Sie können frische Kirschen, getrocknete Kirschen oder ganzen Kirschen essen, oder einfach den Saft trinken , um Anthocyane zu bekommen. Diejenigen, die eine Reduktion der Muskelschmerzennach dem Training zeigte, verbraucht eine Mischung von Blended Sauerkirschen und Apfelsaft. Versuchen Sie, dieses Gebräu , wenn Sie von Muskel-oder Gelenkschmerzen leiden , aber nicht vergessen, es ist nicht ein Arthritis -Behandlung, die von der FDA unterstützt wird .