Was sind die Vorteile von Gravity Inversionsliegen

? Inversion Therapie ist als eine alternative Therapie-Technik für die Schmerzen, die mit der Wirbelsäule verbunden sind, ist es eine Art von Traktionsbehandlung . Inversion Tabellen sind nur eine der Möglichkeiten, Vorteile von Inversionstherapie erhalten , gehören ua manuelle Traktion, Schwere Stiefel und unterstützt die Traktion. Während viele Bericht Erleichterung bei Verwendung einer Inversionstabelle zugeordnet , entsprechend Mayoclinic.com , ist das Relief oft nur vorübergehend. Bedeutung

komplette Inversion ist oft eine unangenehme Erfahrung zum ersten Mal benutzen . Da die Schwerkraft Stiefel oder Inversion Stühlen gegenüber, Inversion Tabellen ermöglichen dem Benutzer schrittweise erhöhen den Grad der Inversion.
Traction

Traction können Rückenschmerzen Entlastung durch Dehnung der Wirbelsäule liefern kann und Mobilisierung. Im Laufe des Tages die Wirbelsäule um bis zu 3/4 Zoll komprimiert wird , Traktions möglicherweise kehrt diesen Effekt durch Dehnung der Wirbelsäule. Traction wurde als Technik verwendet worden, um mehr als 100 Jahren Rückenschmerzen zu lindern .
Muskeln

Inversion erhöht die Blutzirkulation im Körper und kann helfen, Muskeln entspannen, damit die Förderung Erholung , sinkende Muskelkrämpfe und Ausspülen einige der Abfälle in den Muskeln .
Gelenke

Gravity dauert eine Maut auf die Gelenke des Körpers. Inversion können die Gelenke, die ständig im Kampf der Schwerkraft sind , sich zu entspannen und erhöht den Blutfluss zu ihnen.
Fun Fact

Inversion kann so weit zurück wie die griechische zurückverfolgt werden Reiches. Hippokrates , Philosoph und Arzt festgestellt, dass er eine Person auf den Kopf hängen auf einer Leiter , um die Wirbelsäule zu strecken sah .