Wie die Durchblutung der Backen Steigern

Kiefer (TM) -Störung verursacht Unbehagen , Kopfschmerzen, Steifigkeit und Schmerzen in den Muskeln, die den Unterkiefer des Schädels Verbindung treten . Es entsteht durch eine Vielzahl von Ursachen wie ballte die Kiefer immer wieder den ganzen Tag , das Schleifen der Zähne , Arthritis oder Verletzungen . Die Behandlung besteht normalerweise aus entzündungshemmende Medikamente, Rest der Muskeln und hilft, die Blutfluss zu den wunden , entzündeten Bereichen des Kiefermuskel zu erhöhen. Anleitung

1 Legen Sie eine warme, feuchte Tuch entlang der Kieferknochen mehrmals pro Tag, je nach WebMD . Verlassen Sie die warmen Tuch auf den Bereich für 15 Minuten , um zu helfen die Blutgefäße erweitern und den Blutfluss zu erhöhen.
2

Öffnen und schließen Sie den Mund langsam, während der beheizte Tuch ist an der Backe . Wiederholen Sie die Übung mehrmals während der Nutzung des beheizten Kompresse .
3

Massage die Muskeln entlang der Kinnlinie in einem weichen kreisförmigen Bewegung. Fokussieren Sie die Massage auf den Kieferknochen selbst, sondern auch nach oben bewegen und sanft reiben Sie die Muskeln in jedem Tempel , der auch den Kiefer steuern. Die Massage hilft, den Blutfluss in den betroffenen Gebieten zu erhöhen.