Wie Bittersalz zu einer Diät hinzufügen

Bittersalz wird traditionell mit Wasser gemischt und verwendet werden, um Muskeln bei einem Bad entspannen oder lange einweichen. Das Salz kann auch gesundheitliche Vorteile , einschließlich Verstopfung entlastet . Das Salz stellt Sulfat und Magnesium an den Körper und ist leicht zugänglich von Lebensmittelgeschäften und Drogerien. Sie können Bittersalz auf Ihre Ernährung durch die Einnahme oder Anwendung der Salze auf die Haut. Was Sie
Bittersalz
Wasser Brauchen
Sprühflasche
Vaseline
Kakaobutter
Bandage
Schälchen
Lotion
Zeigen Sie mehr Anleitung
1

Gießen zwei Tassen Bittersalz in Ihr Badewasser und füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser. Halten Sie das Wasser so heiß, wie Sie stehen kann und genießen in der Wanne für ein Minimum von 20 Minuten. Sie werden die Bittersalz durch die Haut absorbiert . Einweichen hilft bei Muskelschmerzen und Schmerzen .
2

Kombinieren Sie einen Teelöffel Bittersalz in eine Tasse warmes Wasser und rühren , um das Salz zu lösen . Trinken Sie den Tee als Mischung um Verstopfung zu entlasten und bewirken eine Stuhlgang. Sie müssen möglicherweise mehrere Tassen trinken, um die Auswirkungen zu spüren , sondern der Raum aus dem Trinken während des Tages.
3

Füllen Sie eine Sprühflasche mit gleichen Teilen Wasser und Bittersalz . Setzen Sie die Kappe und schütteln Sie leicht , um das Salz im Wasser auflösen . Spray auf die Haut reiben und leicht in Platz , dies hilft der Haut absorbieren die Salz. Alternativ lassen Sie die Mischung trocken auf seine eigenen.
4

drei Teile Bittersalz zu einem Teil Wasser und Wärme in der Mikrowelle , bis die Salz löst und die Mischung dick wird. Hinzufügen gleichen Teilen Vaseline und eine kleine Menge an Kakaobutter auf die Mischung. Es sollte eine dicke Konsistenz , ähnlich wie Körperlotion oder Sonnencreme. Bewerben Sie sich direkt auf der Haut.
5

Legen Sie einen Esslöffel Bittersalz in eine kleine Schüssel geben und eine kleine Menge von unscented Lotion. Die Menge an Lotion Sie variiert je nach der Art von Lotion . Die Salzkristalle werden nicht in der Lotion zu lösen , aber das Gemisch wird eine dicke, pastenartige Konsistenz aufweist . Tupfen Sie die Paste auf den Verband und legen auf der Haut. Die Bittersalz in die Haut absorbiert.