Wie Seekrankheit Stop

Laut der University of Maryland Medical Clinic, ist die Reisekrankheit die Reaktion des Körpers auf reale oder wahrgenommene Bewegung . Reisekrankheit tritt am häufigsten auf beweglichen Boote , Züge und Autos. Während der Fahrt mit dem Boot, kann Reisekrankheit auftreten, wenn Ihr Körper spürt die Bewegung des Bootes , aber Ihre Augen sind auf stationäre Einzelteile konzentriert. Dieser Zustand ist häufig, aber kann störend sein für diejenigen, die häufig oder für längere Zeit zu reisen. Was Sie
Dry Cracker oder kohlensäurehaltige Getränke
Ginger Brauchen extrahieren
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1

einen Platz , wo man über die Seite des Bootes schauen Suche . Nicht rauchen oder sitzen in der Nähe von Menschen , die rauchen , sagt der University of Maryland Medical Center ( UMMC ) .
2

Gönnen Sie Ihren Kopf gegen die Rückenlehne des Sitzes , um es ruhig zu halten. Konzentrieren Sie Ihre Augen auf den Horizont und nicht lesen, nach MayoClinic.com .
3

Essen trockene Kekse und trinken ein kohlensäurehaltiges Getränk . Vermeiden Sie das Essen würzig oder fettige Lebensmittel und Alkohol zu trinken , sagt der UMMC .
4

Nehmen Sie Ingwer-Extrakt , um die Symptome von Übelkeit lindern. Ingwer ist ein traditionelles Heilmittel gegen Reisekrankheit und Übelkeit und kann in Form von Kapseln in 250 -mg-Dosis dreimal täglich , um die Symptome zu lindern genommen werden , nach dem UMMC .