Was sind die Vorteile der Massage nach klinischen Studien

? Massage wird häufig durch diejenigen, die natürlichen Möglichkeiten der Schmerztherapie , Entspannung und Verbesserung der Stimmungslage , auch wenn wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Massage bleiben begrenzt eingesetzt. Dennoch hat sich der klinischen Forschung über die Vorteile der Massage-Therapie bei Erkrankungen wie Krebs -und Rückenschmerzen sowie zur Linderung von leichten Depressionen durchgeführt worden. Geschichte

Während der Renaissance wurde der Massage-Therapie weit verbreitet als ein Werkzeug für Entspannung und Heilung eingesetzt. Es wurde populär in Amerika in den 1850er Jahren nach zwei amerikanische Ärzte führte sie für diejenigen, die Heilmittel für verschiedene gesundheitliche Zwecke .
Cancer Pain

Eine Studie aus dem Journal of Moffitt Cancer Center zeigte Massage-Therapie mit Schmerzlinderung bei Patienten mit Krebs helfen , sowie die Verbesserung der Stimmung. Diese Studie berichtet auch die Befreiung von Angst und Übelkeit Symptome.
Low Back Pain

Archive of Internal Medicine hat gezeigt, dass Massage-Therapie überlegen war, Akupunktur bei der Linderung Symptome von Rückenschmerzen in mehr als 250 Patienten . Das American College of Physicians empfehlen Massage-Therapie als kostengünstige , natürliche Schmerztherapie zurück .
Depression

Nach Angaben der American Journal of Psychiatry , Massage-Therapie hat sich gezeigt, zu leichten Depressionen im Vergleich zu anderen natürlichen Formen der Behandlung zu lindern. Aus fast 800 Menschen , half Massage-Therapie induzieren schnelle Entspannung und Stressabbau , im Vergleich zu Kräutern und Placebo. Die Forscher spekulieren auch, dass die "feel good" kann Hormon Oxytocin während der Kontakt von einem Masseur freigegeben werden.