Wie kann ich mit Wärme Massage Rocks

? Beheizte Steinmassage Daten zu alten Kulturen . Antike Gesellschaften verstanden die entspannende und heilende Qualitäten erhitzt , glatte Steine ​​hatte, als auf den Körper gelegt . Die Wahl der Rocks

Aufgrund ihrer glatte Textur und Wärmeschutz schwarze Farbe, sind Basaltfelsen am häufigsten für die Massage verwendet . Andere beliebte Sorten sind Jade und Petoskey . Glatte, flache Steine ​​auf dem Körper sitzen besser. Eine ausgewogene Rock sorgt für eine gleichmäßige Erwärmung .
Erwärmen der Rocks

Massagesteine ​​werden oft in speziellen Trockenwärmesteinheizungenbeheizt. Die ohne den Heizungen kann das Wasser auf 120 bis 150 Grad zu verwenden.
Massieren

Beheizte Massagesteine ​​werden oft mit schwedischen Massagegriffe eingesetzt. Die Wärme hilft gezielt Muskeln zu entspannen und ermöglicht ein tieferes Eindringen des Muskelgewebes . Beheizte Steine ​​werden auch strategisch platziert, entlang der Wirbelsäule , in Handflächen oder zwischen den Zehen für eine entspannende Gefühl. Beheizte Steine ​​sind besonders vorteilhaft auf wunde oder entzündete Muskeln.