Stecken Sie das Stromkabel von Ihrem Wärmelampe in eine Wandsteckdose .
2
zum " Schalten Sie den Netzschalter auf dem Stamm der Lampe befindet "-Position . Sie können den Timer , indem Sie die Timer-Taste auf der rechten Seite (wenn Ihr Gerät verfügt über einen Timer) einstellen. Wenn Sie das Gerät zu bleiben , bis Sie manuell den Netzschalter drücken wollen, dann stellen Sie sicher , dass die Timer-Taste komplett nach links gedreht .
3
Warten Sie 15 Minuten für die Wärmelampe vollständig aufzuwärmen. Wenn Sie es früher verwenden, können Sie den vollen Nutzen nicht ernten von Ihrem WärmelampeSitzung.
4
Positionieren Sie einen Stuhl neben der Lampe. Sie können die Entfernung des Stuhls , nach dem zu behandelnden Körperteil braucht einzustellen.
5 Stellen Sie die Leiter der Wärmelampe , so ist es 12 bis 18 Zentimeter aus dem Bereich auf Ihrem Körper, Sie behandeln . Dadurch wird sichergestellt, dass die Infrarot- Wärme wird auf Ihren Körper tief in die Problematik geben .
6
Halten Sie die Wärmelampe scheint auf Ihren Körper für 20 bis 40 Minuten . Dies ist der optimale Bereich , der für eine WärmelampeBehandlung.
7 Drücken Sie die Taste zum Abschalten des Wärmelampe und den Netzstecker aus der Wand.
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