Wie My Own Hausgemachte Body Wrap für Freie Stellen

Eine Körperpackung ist eine beliebte Wellness- Behandlung, die die Haut zu bedecken in Feuchtigkeitscreme beinhaltet - und Einwickeln des Körpers in einem warmen Kokon - die pflegende Inhaltsstoffe einsinken können Sie eine erstellen zu lassen ähnlichen Effekt zu Hause, um mit Entgiftung, Muskelaufbau und den Kreislauf zu helfen. Es kann auch helfen, Muskelschmerzen, und lassen Sie mit leuchtenden , strahlende Haut. Was Sie
Warme Handtücher Waschlappen

Loofah
1 Tasse Mandelöl
Ätherische Öle Kerzen

Relaxing CD
Weitere Anweisungen

1

erstellen Massageöl mit Mandelöl und zwei oder drei beruhigende ätherische Öle, wie Lavendel , Wacholder, Pfefferminze oder Rosmarin. Legen Sie zwei oder drei Tropfen jedes ätherische Öl in der Mandelöl und mischen.
2

Heizen Sie den Raum auf eine angenehme Temperatur . Kerzen und entspannende Musik zu spielen .
3

Putzen Sie Ihre Haut sanft mit einem trockenen Waschlappen oder Luffa , um tote Haut zu entfernen und den Blutfluss an der Hautoberfläche .
4

Massieren Sie das Öl sanft in die Haut. Arbeit von den Füßen - bis die Beine - rund um Ihren Oberkörper - auf Ihre Arme und Hände - . Finishing mit der Brust
5

Wärme Handtücher in den Trockner für 15 Minuten, um sie zu wärmen auf.
6

Wickeln Sie Ihren Körper in warme Handtücher . Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich und lassen die Zutaten genießen in.
7

Nach zwanzig Minuten , entfernen Sie die Handtücher und sich in eine heiße Dusche.