Mikroben , die Ursache und fördern die Gesundheit

Obwohl Mikroorganismen werden im Allgemeinen als ein Gesundheitsrisiko haben Menschen eine symbiotische Beziehung mit vielen Arten von Mikroben. Die Sammlung von Mikroben, die in oder an Menschen leben wird manchmal als " Flora ". Im Gegensatz zu den Mikroben, die Krankheiten verursachen , sind diese Mikroben wichtig für eine gute Gesundheit. " Probiotika " ist der Begriff, der "gut" Mikroben bezieht , und es gibt viele verschiedene Arten von Mikroben, die gut für den Menschen sind . Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus ist eine Art von Bakterien, die in der Lage, in stark sauren Umgebungen leben und produziert Milchsäure als Abfallprodukt . Dieser Bakterienstamm kann Karies verursachen aber ansonsten für den Menschen ungefährlich ist und ein Teil der normalen Flora . Es wird allgemein von fermentierten Milchprodukten erhalten , wie süß acidophilus Milch und Joghurt. Lactobacillus acidophilus hemmt das Wachstum von Candida albicans, ein Pilz , und kann andere gesundheitliche Vorteile haben.
Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum ist eine Art von Bakterien, die so zu finden ist ein Teil der normalen menschlichen Darmflora. Diese Bakterien haben eine Reihe von Vorteilen für die menschliche Gesundheit , einschließlich der Unterstützung der Verdauung und Absorption von Vitaminen und Mineralstoffen , verhindert das Wachstum von schädlichen Bakterien und verhindert Durchfall. Einige Arten von Antibiotika oder Magenerkrankungen können das Gleichgewicht dieser Bakterien im Darm stören , in dem Fall kann die Zulagen enthält Bifidobacterium bifidum von Vorteil sein.
Escherichia Coli
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Escherichia coli oder E. coli , ist bekannt als Lebensmittelvergiftungen . Es gibt jedoch nur wenige Stämme , die Krankheiten verursachen . Die meisten Stämme von E. coli sind ein Teil der normalen menschlichen Darmflora und sind vorteilhaft , Herstellung von Vitamin K und Vitamin B-Komplex und verhindert das Wachstum von schädlichen Bakterien. Ein besonderer Stamm von E. coli , E. coli Nissle 1917 , wird verwendet, um chronisch entzündliche Darmerkrankungen effektiv zu behandeln.
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardii

ist eine Hefe , eine Art von Pilz , die in der indonesischen Litschis zu finden ist. Diese Hefe ist ungewöhnlich, dass es Magensäure und Galle im Verdauungssystem zu überleben und bleiben unverletzt. Es wird vor allem verwendet, um Durchfall aus verschiedenen Ursachen zu behandeln , ist aber auch als Ergänzung für die Vitamin- B -und Protein verwendet wird, als Ergänzung für die Behandlung von chronischer Akne und zur Nahrungsergänzung , um Frühgeborenen liefern .