Wie Sie Ihr eigenes Netti Pot Stellen

A neti Topf ist eine Vorrichtung , die wie kleine Teekanne , die als homöopathische Behandlung für Sinus Reizungen und Entzündungen verwendet wird aussieht. Der Topf können Sie Ihre Nasengänge mit Kochsalzlösung spülen , um sie zu reinigen und dünn Schleim , so dass sie gelöscht werden können . Mit dieser Nasenspülungen System ist für die Linderung von Schmerzen Sinus -, Druck- oder Stau empfohlen. Es kann auch regelmäßig verwendet werden, um eines dieser Probleme von Entwicklungsländern zu verhindern . Was Sie brauchen
Teekanne
Destilliertes Wasser
Tabelle Salz
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1

Wählen Sie eine Teekanne , die eine Tülle klein genug, um in passen muss einer Ihrer Nase. Bevor Sie die Teekanne, gründlich reinigen , wie Sie nicht möchten, dass keine Reizstoffe oder Verunreinigungen in die Nasengänge einzuführen. Die Kanne kann jedes Material , wie Metall, Keramik oder Glas , und es ist nicht notwendig, dass sie einen Deckel haben .
2

Warm 16 Unzen . destilliertes Wasser in der Mikrowelle oder auf dem Herd. Das Wasser sollte lauwarm sein , damit es nicht brennen Sie , wie Sie zu bewässern. Stir in 1 TL . Kochsalz , bis sie vollständig aufgelöst. Destilliertes Wasser ist die beste Wahl, weil es frei von Verunreinigungen und Mineralien ist .

3 Füllen Sie die Teekanne mit der warmen Kochsalzlösung. An die Spitze nicht füllen , weil sie überlaufen , wie Sie die Lösung in die Nase zu gießen.
4

Stand in der Nähe ein Waschbecken. Beugen Sie den Kopf nach vorne und mit einem Nasenloch höher als die andere . Legen Sie die Tülle der Teekanne in die höhere und Nasenloch und gießen Sie langsam die Lösung in die Nase. Wie Sie gießen, die Flüssigkeit aus dem anderen Nasenloch laufen .