Methoden der Reinigung Körpersysteme

Es gibt zahlreiche Gründe für die Durchführung einer Körper zu reinigen . Ein reinigen könnte Ihnen helfen, das Risiko von chronischen Krankheiten und Leiden zu verringern. Es kann auch helfen, ein Gewichtsverlust Plan Jumpstart . Das Entfernen der unnatürlichen Zutaten und Konservierungsmittel aus Ihrer Ernährung hilft Ihrem Körper besser funktionieren . Cleansing wird manchmal als eine spirituelle Reinigung verwendet und eine Reinigung kann durch Meditation, Gebet , Journaling oder eine Pause vom Alltag begleitet werden. Essen Saubere

Reinigung Ihre körperlichen Symptome ist so einfach wie die Beseitigung bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Essen nur Obst und Gemüse reduziert die Menge von Giftstoffen und unnatürlichen Zutaten, die Sie einnehmen , so lange wie Sie Bio-Produkte nicht zu chemischen Pestiziden ausgesetzt zu wählen. Obst und Gemüse sind wegen ihrer hohen Wassergehalt leicht verdaulich. Obwohl viele gesunde Lebensmittel wie Bohnen, Nüsse und Samen nicht in den Produkten Kategorie fallen, sind sie schwieriger zu verdauen. Wenn Sie ohne Vitamine und Nährstoffe reinigen Ihr Verdauungssystem , konzentrieren sich auf Essen eine Vielzahl von Obst und Gemüse, einschließlich Tomaten, Blattgemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Zitrusfrüchte und Beeren möchten.
Fasten

Fasten ist eine extreme Methode der Reinigung Ihres Körpers . Eine Flüssigkeit schnell können Sie die Brühe , Gemüse-und Fruchtsäfte zu trinken, während ein Gesamt schnell Grenzen Sie nur Wasser. Fasten kann ungesund und sogar gefährlich sein, wenn zu lange durchgeführt. Allerdings ermöglicht eine kurze schnell Ihr Verdauungstrakt , um eine Pause zu machen und können Sie fühlen sich körperlich und geistig gesünder. Fasten kann auch eine Verringerung der Schmerzen und Beschwerden von chronischen Erkrankungen wie Reizdarm, Migräne und Neurodermitis .
Cleansing Produkte

mehrere Produkte auf dem Markt sind so konzipiert, , das Verdauungssystem und die Leber zu reinigen . Der Master Cleanse dauert in der Regel 10 Tage und behauptet, die Gesundheit des Dickdarms zu verbessern und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Während der Reinigung , verbrauchen Sie nur Zitronensaft , Wasser, Cayennepfeffer und Ahornsirup, mit der möglichen Aufnahme von Abführmittel Tee und Salzwasser. Insgesamt Cleanse und Bromalite behaupten , um den Darm zu spülen und unterstützt die Gewichtsabnahme. Beide sind Pillen, die in erster Linie pflanzliche Inhaltsstoffe . Die Pillen werden auf Diät und die Menschen mit dem Wunsch, ihre Doppelpunkte und Verdauungssystem von Giftaufbaulos vermarktet.
Colon Bewässerung

Colon Bewässerung, manchmal auch als Doppelpunkt Spülung oder Therapie von einem Arzt durchgeführt und ist ähnlich zu einem Einlauf. Einige Praktizierende gehören Kräuter im Wasser. Das Verfahren soll bebauten Fäkalien in den Dickdarm zu entfernen , aber die Ärzte haben unterschiedliche Meinungen über die Wirksamkeit des Verfahrens. Häufige Bewässerung kann der Körper die natürliche Elimination -System stören.