Wählen Sie ein Brain Sync -Programm für Ihre gewünschten Ergebnisse , wie Entspannung oder Lernen. Für tiefe Heilung und Entspannung, verwenden Delta-Wellen . Verwenden Alpha für Kreativität, Theta für einen meditativen Zustand , Gamma-und Beta für die Konzentration .
2
Sit irgendwo bequem , während Sie Brain Sync , oder liegen.
3
setzen Sie das Programm in den Player und legen Sie über die Kopfhörer.
4
spielen Sie das Programm für 30 bis 60 Minuten.
5
entfernen Sie die Kopfhörer und beachten Sie, jede Änderungen, die Sie fühlen. Jeder Mensch erlebt eine andere Änderungsrate .
6
Wiederholen für vier bis sechs Wochen für die volle Wirkung , die Begrenzung auf 30 bis 60 Minuten pro Tag.
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