DDS Stamm von acidophilus - Lactobacillus acidophilus DDS-1 - ist weit erforscht und kann die häufigste probiotischen eingenommen werden . Seine wohltuende Attribute als Verdauungshilfe handeln und die Schaffung von gesunden Bakterien, die aus Bakterien bekämpft , die Schaffung Vitamin B und Folsäure . Und die Schaffung von Laktase, das bei der Verdauung von Milchproteinen hilft
Lactobacillus acidophilus LA -5
Lactobacillus acidophilus LA -5 ist ein Stamm von acidophilus in Milchprodukten , in der Regel Joghurt und in Labors erzeugt als gut. Seine Vorteile sind ähnlich zu den Vorteilen der DDS, einschließlich Bereitstellen des Magens mit gesunden Bakterien und Unterstützung der Verdauung. LA -5 erkennt Live Zielbakterien und erhöht lactacin B Produktion, profitiert das Magen.
Lactobacillus acidophilus NCFM
NCFM ist ein weiterer Vorteil Stamm von acidophilus . Die Studie 2001 " die wissenschaftliche Grundlage von Lactobacillus acidophilus NCFM Funktionalität als Probiotic " hat gezeigt, dass Probiotika Durchfall bei Kindern zu reduzieren . Die 2010 Studie " Probiotische Gouda Käse Study " ergab, dass NCFM hilft älteren Menschen entwickeln ein stärkeres Immunsystem .
Finding Wohltuend Quellen Acidophilus
Joghurt ist eine Quelle der acidophilus , aber nicht alle Joghurt in Ihrem Supermarkt verkauft hat die gleiche Menge der probiotischen hilfreich , wenn überhaupt . Suchen Sie nach einem Label " lebenden und aktiven Kulturen " . Dies bezieht sich auf die Probiotika zugegeben , um den Joghurt zu verbessern. Schauen Sie auch auf der Rückseite des Kartons für eine Zutatenliste : Probiotika sind in der Regel einzeln aufgeführt. Milch und Käse kommen auch "enhanced" mit Probiotika. Ergänzungen und Flüssigkeit acidophilus sind in den meisten Bioläden verkauft.
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