Wie Lebensmittelzutaten mit einem hohen negativen Ionenladung Messen

Nahrungsmittelbestandteile mit einem hohen negativen Ionenladung werden in der Regel als mit einem höheren pH-Wert haben . Der pH-Wert in der Nahrung misst die Menge der freien Wasserstoffionen auf einer Skala von 0 bis 14 . Sieben wird als neutral , während saure Lebensmittel haben niedrigere pH-Werte . Nahrungsmittelbestandteile , die eine hohe negative Ionenladung haben, sind in alkalischen Hoch , Mess über 7 auf der pH-Skala . Der pH-Wert von Lebensmitteln ist online verfügbar, aber Sie können auch Teststreifen kaufen , um Ihre Lebensmittel messen negativen Ionenladung zu Hause. Anleitung
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schreiben eine Liste der basenbildenden Lebensmittel. Generell , Obst und Gemüse sind hochalkalischen Lebensmittel , während Fleisch , verarbeitete Lebensmittel , Limonade und Alkohol sind sauer.
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Kauf pH-Teststreifen , die Menge der negativen Ionenladung in Ihrer Nahrung zu messen. Diese Streifen können bei Drogerien , Reformhäusern oder online gekauft werden. Die pH-Streifen , die Sie kaufen sollten auch feste Nahrung zu messen , nicht nur Flüssigkeit.
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Tauchen Sie Ihre pH- Streifen in der Flüssigkeit oder drücken Sie gegen Ihr Essen. Halten Sie den Teststreifenfür ca. 30 Sekunden die Zeit, die Packungsanweisung empfehlen .
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Lesen Sie die Ergebnisse. Entfernen Sie den Test aus der Nahrung , wenn die Zeit abgelaufen ist. Vergleichen Sie die Teststreifen auf die Tabelle auf Ihrem System . Einige pH-Teststreifen drehen verschiedene Farbtöne , während einige pH-Teststreifen geben Sie den pH-Wert von Nummer. Lebensmittelzutaten mit hohen negativen Ionenladung sind zwischen 8 und 9 auf dem pH-Skala .
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Verwenden Sie Ihre pH-Teststreifen , eine Vielzahl von Speisen und Getränken , die Sie verbrauchen zu testen. Sie brauchen nicht alle Ihre Lebensmittel , um eine negative Ionenladung haben, aber nach vielen Heilpraktikern , sollte die Mehrheit der Speisen alkalisch sein.