Wie bereiten sich für Akupunktur-Behandlung

in der alten chinesischen Tradition verwurzelt , beinhaltet Akupunktur Stechen der Körper mit Nadeln an vorgeschriebenen Punkten zu fördern oder Wiederherstellung der Gesundheit und Wellness. Akupunktur ist verwendet worden, um eine breite Palette von Krankheiten , darunter Allergien, Asthma , Depressionen und Suchterkrankungen zu behandeln. Was Sie
-Computer mit Internet- Zugang zu Forschungs Akupunktur
Brauchen
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für Akupunktur-Behandlung vorbereiten
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gehen mit einer positiven Einstellung. Besuchen Sie die Website Acupuncture.com über das, was Akupunkturbehandlungen mit sich bringen ( siehe Ressourcen unten) zu lesen. Noch wichtiger ist, bietet die Website die Möglichkeit, Zeugnisse von denen, die Erfolg mit Akupunktur hatten gelesen. Ihre Geschichten helfen Ihnen, für Ihre Behandlung mit der Art der Haltung, die Erfolg anzieht vorzubereiten. Bequem
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Kleid. Akupunktur-Nadeln können in Ihrem Körper für 30 Minuten oder mehr eingesteckt bleiben , so ist es wichtig, dass Sie ein Outfit sind Sie in der Lage, sich auch entspannen tragen, sollten Sie etwas, das einfachen Zugang zu den Ellbogen und Knien bietet zu tragen, da diese häufig sind Akupunkturpunkte .
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eine leichte Mahlzeit . Akupunkteure empfehlen vor einer Behandlung auf leeren Magen , so sicher sein, 2 bis 4 Stunden vor der Sitzung zu essen. Schwere Mahlzeiten sind ein no-no vor der Behandlung und werden nicht empfohlen.
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eine erholsame Nachtruhe . Extreme Müdigkeit kann die Effektivität Ihrer Akupunktur-Behandlung beeinträchtigen. Die Nacht vor der Behandlung , nicht auf Schlaf knausern. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, dass Sie voll und ganz ausgeruht ankommen
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Bereiten Sie Ihr Wissen über die Akupunktur durch das Lesen zu erweitern. " Akupunktur für alle: Was es ist , warum es funktioniert, und wie kann es Ihnen helfen " von Dr. Ruth Kidson (siehe Ressourcen unten).