eine Moxa- Zigarre von einem Gesundheits- Fachgeschäft , einem Akupunkteur oder das Internet erwerben .
2
Licht ein Ende der Moxa- Zigarre mit einem Streichholz oder Feuerzeug. Die Zigarre wird nicht Feuer oder Rauch, aber wachsen wird heiß.
3 Halten Sie die Moxa- Zigarre über der Haut , nicht mehr als zwei Zentimeter . Die Haut beginnt zu erwärmen und eventuell rot , wenn die Haut rot Umzug auf einen anderen Bereich
4
Tragen Sie die Zigarre in die Tempel und die Krone des Kopfes. . Andere Bereiche des Kopfes, wie die Spitze des Kiefers oder der Rückseite des Halses, kann je nach der Art von Kopfschmerzen behandelt werden.
5
Löschen die Zigarre durch Eintauchen des Ende leicht in Rein Wasser. Die Zigarre wird nicht gehen auf seine eigene, so sicher sein, dass es völlig aus , bevor Sie es nach unten.
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