Welche Akupressurpunkte können die Wehen auslösen?

Es gibt mehrere Akupressurpunkte, von denen angenommen wird, dass sie die Wehen auslösen. Diese Punkte befinden sich am Körper und können durch Druck mit den Fingern stimuliert werden. Zu den häufigsten Akupressurpunkten zur Einleitung der Wehen gehören:

1. Leitendes Schiff 20 (GV 20)

Dieser Punkt befindet sich oben am Kopf, in einer Senke zwischen den beiden Ohrläppchen. Es wird angenommen, dass es die Hypophyse stimuliert, die für die Produktion von Oxytocin verantwortlich ist, dem Hormon, das Uteruskontraktionen verursacht.

2. Milz 6 (SP 6)

Dieser Punkt befindet sich an der Innenseite des Beins, etwa vier Fingerbreit über dem Knöchel. Es wird angenommen, dass es den Menstruationszyklus reguliert und wird häufig zur Behandlung unregelmäßiger Perioden, Amenorrhoe und Unfruchtbarkeit eingesetzt.

3. Niere 1 (K 1)

Dieser Punkt befindet sich an der Fußsohle, in der Mitte des Fußgewölbes. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, die Nieren zu stärken, die für die Regulierung des Flüssigkeitshaushalts im Körper verantwortlich sind. Durch die Förderung der Entspannung und Entspannung soll es auch dazu beitragen, den Hormonhaushalt auszugleichen und Kontraktionen hervorzurufen.

4. Blase 32 (BL 32)

Dieser Punkt befindet sich auf der Rückseite, direkt unterhalb des Schulterblatts. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, die Muskeln der Gebärmutter zu entspannen, was dazu beitragen kann, die Dauer der Wehen zu verkürzen.

5. Dickdarm 4 (LI 4)

Dieser Punkt befindet sich auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Es wird angenommen, dass es Schmerzen und Beschwerden während der Wehen lindert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Akupressur nicht als Ersatz für eine medizinische Versorgung eingesetzt werden sollte. Wenn Sie schwanger sind und erwägen, Akupressur zur Einleitung der Wehen einzusetzen, sprechen Sie unbedingt zuerst mit Ihrem Arzt.

Hier sind einige Tipps zur Verwendung von Akupressurpunkten zur Einleitung der Wehen:

* Üben Sie mit Ihren Fingern jeweils etwa 1-2 Minuten lang leichten Druck auf die Punkte aus.

* Wiederholen Sie dies je nach Bedarf mehrmals am Tag.

* Möglicherweise finden Sie es auch hilfreich, wenn jemand anderes für Sie Druck auf die Punkte ausübt.

* Akupressur kann in Verbindung mit anderen Methoden der natürlichen Geburt, wie Yoga, Meditation und Massage, angewendet werden.

Wenn Sie während der Wehen Beschwerden oder Schmerzen verspüren, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Sie können Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und sicherzustellen, dass Sie eine sichere und gesunde Geburt haben.