Welche Untersuchungen wurden zur Akupressur durchgeführt?

Akupressur, eine alte Heiltechnik, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelt ist, hat aufgrund ihres potenziellen therapeutischen Nutzens im modernen Gesundheitswesen große Beachtung gefunden. Zahlreiche wissenschaftliche Studien wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit der Akupressur bei der Behandlung verschiedener Gesundheitszustände und der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens zu untersuchen. Hier sind einige bemerkenswerte Forschungsergebnisse:

1. Schmerzlinderung: Akupressur hat sich bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen als wirksam erwiesen. Eine im Journal of Pain and Symptom Management veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur die Schmerzintensität reduzierte und die Beweglichkeit bei Patienten mit Arthrose des Knies verbesserte. Eine weitere in der Fachzeitschrift Complementary Therapies in Medicine veröffentlichte Studie berichtete über ähnliche Vorteile der Akupressur bei der Schmerzlinderung bei Personen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich.

2. Stressreduzierung: Akupressur hat sich als wirksam bei der Reduzierung von Stress und der Förderung der Entspannung erwiesen. Eine in der Fachzeitschrift Psychosomatic Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass die Akupressurtherapie Stress und Ängste bei gesunden Erwachsenen deutlich verringerte. Eine weitere in „Complementary Therapies in Medicine“ veröffentlichte Studie berichtete, dass Akupressur bei Personen, die sich einer Krebsbehandlung unterzogen, Stress reduzierte und die Stimmung verbesserte.

3. Kopfschmerzbehandlung: Akupressur hat sich bei der Behandlung von Kopfschmerzen als vielversprechend erwiesen. Eine in der Zeitschrift Headache:The Journal of Head and Face Pain veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur an bestimmten Punkten die Häufigkeit und Schwere von Migränekopfschmerzen wirksam reduzierte. Eine weitere in der Fachzeitschrift Pain veröffentlichte Studie berichtete, dass Akupressur eine deutliche Linderung von Spannungskopfschmerzen bewirkte.

4. Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen: Akupressur wurde auf ihr Potenzial bei der Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen untersucht, insbesondere bei schwangeren Frauen und Personen, die eine Chemotherapie erhalten. Eine in der Fachzeitschrift Obstetrics and Gynecology veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur am P6-Punkt (Neiguan) Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft wirksam reduzierte. Eine weitere in der Fachzeitschrift Integrative Cancer Therapies veröffentlichte Studie berichtete, dass Akupressur bei der Kontrolle von durch Chemotherapie verursachter Übelkeit und Erbrechen wirksam sei.

5. Behandlung von Wehenschmerzen: Akupressur wurde als ergänzende Methode zur Behandlung von Wehenschmerzen untersucht. Eine in der Fachzeitschrift Pain Management Nursing veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur an bestimmten Punkten die Schmerzintensität verringerte und die Entspannung bei Frauen während der Wehen verbesserte. Eine weitere in der Fachzeitschrift Midwifery veröffentlichte Studie berichtete, dass Akupressur den Bedarf an Schmerzmitteln während der Wehen wirksam reduzierte.

6. Verbesserung der Schlaflosigkeit: Akupressur hat potenzielle Vorteile bei der Verbesserung der Schlafqualität gezeigt. Eine in der Fachzeitschrift „Journal of Caring Sciences“ veröffentlichte Studie ergab, dass die Akupressurtherapie die Schwere der Schlaflosigkeit deutlich reduzierte und die Schlafqualität bei älteren Erwachsenen verbesserte. Eine weitere in der Fachzeitschrift „Sleep Medicine“ veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur am HT7-Punkt (Shenmen) die Entspannung fördert und die Schlafqualität bei gesunden Personen verbessert.

7. Postoperative Genesung: Akupressur wurde auf ihre Rolle bei der Verbesserung der postoperativen Genesung untersucht. Eine in der Fachzeitschrift Journal of PeriAnesthesia Nursing veröffentlichte Studie ergab, dass Akupressur Schmerzen und Ängste lindert und die Genesung nach der Operation verbessert. Eine weitere in der Fachzeitschrift „Complementary Therapies in Medicine“ veröffentlichte Studie berichtete, dass Akupressur eine schnellere Genesung ermöglichte und den Einsatz von Schmerzmitteln nach einer arthroskopischen Operation am Knie reduzierte.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Forschung zwar das therapeutische Potenzial der Akupressur bestätigt, die individuellen Reaktionen jedoch unterschiedlich sein können. Es wird empfohlen, einen qualifizierten Arzt mit Erfahrung in der Akupressur zu konsultieren, bevor die Anwendung in eine Gesundheitsfürsorge integriert wird, insbesondere bei Personen mit Grunderkrankungen. Weitere Forschungen sind im Gange, um die Wirkmechanismen und spezifischen Anwendungen der Akupressur bei verschiedenen Gesundheitsproblemen zu untersuchen.