Was bedeutet „anfällig für Akne“?

Anfällig für Akne ist ein Begriff, der verwendet wird, um Haut zu beschreiben, bei der ein höheres Risiko für die Entwicklung von Akneläsionen besteht. Sie wird häufig mit fettiger Haut oder Mischhaut sowie hormonellen Ungleichgewichten, bestimmten Medikamenten und genetischen Faktoren in Verbindung gebracht. Zu Akne neigende Haut kann auch durch falsche Ernährung und Stress verschlimmert werden.

Einige Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise zu Akne neigende Haut haben, sind:

* Selbst wenn Sie Ihre Haut gut pflegen, kommt es häufig zu Ausbrüchen.

* Ihre Haut fühlt sich fettig oder fettig an, insbesondere in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn).

* Sie haben große oder verstopfte Poren.

* In Ihrer Familie gibt es Fälle von Akne.

Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ausbrüche zu reduzieren und Ihre Haut rein zu halten. Dazu gehören:

* Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel und warmem Wasser.

* Vermeiden Sie scharfe oder scheuernde Peelings, da diese die Haut reizen und Akne verschlimmern können.

* Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne die Poren zu verstopfen.

* Wenden Sie ein rezeptfreies Aknemedikament an, das Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält.

* Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, da dies Schmutz und Bakterien auf die Haut übertragen und zu Pickeln führen kann.

* Ernähren Sie sich gesund, wenig Zucker und verarbeitete Lebensmittel.

* Treiben Sie regelmäßig Sport und reduzieren Sie Stress.

Wenn Sie schwere Akne haben, die nicht auf rezeptfreie Behandlungen anspricht, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Sie können stärkere Medikamente und Behandlungen verschreiben, die zur Reinigung Ihrer Haut beitragen können.