Akne bei Erwachsenen:Warum man sie bekommt und wie man sie bekämpft

Akne bei Erwachsenen, auch hormonelle Akne genannt, ist eine häufige Hauterkrankung, die viele Menschen in den Zwanzigern, Dreißigern und darüber hinaus betrifft. Während Akne häufig mit der Pubertät und dem Teenageralter einhergeht, kann sie im Erwachsenenalter bestehen bleiben oder sich zum ersten Mal entwickeln.

Ursachen für Akne bei Erwachsenen:

1. Hormone:Hormonschwankungen, insbesondere ein Anstieg der Androgene, können die Talgdrüsen dazu anregen, mehr Öl zu produzieren, was zu Akneausbrüchen führt.

2. Genetik:Manche Menschen haben möglicherweise eine genetische Veranlagung, Akne zu entwickeln, wodurch sie anfälliger für Ausbrüche sind.

3. Stress:Chronischer Stress kann Akne verschlimmern, indem er den Cortisolspiegel erhöht, was die Ölproduktion und Entzündungen verstärken kann.

4. Bestimmte Medikamente:Einige Medikamente, wie zum Beispiel orale Kontrazeptiva, Kortikosteroide und bestimmte Antibiotika, können Akne auslösen oder verschlimmern.

5. Ernährung:Bestimmte Lebensmittel, beispielsweise solche mit einem hohen glykämischen Index oder solche, die Entzündungen fördern, können Akne verschlimmern.

Behandlungsmöglichkeiten für Akne bei Erwachsenen:

1. Rezeptfreie Produkte:Leichte Fälle von Akne bei Erwachsenen können gut auf rezeptfreie Produkte reagieren, die Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Retinoide enthalten.

2. Verschreibungspflichtige Medikamente:Bei mittelschwerer bis schwerer Akne bei Erwachsenen kann ein Dermatologe Medikamente wie orale Antibiotika, Retinoid-Cremes oder -Gele oder Antibabypillen mit bestimmten Hormonen verschreiben.

3. Hautpflegeroutine:Die Etablierung einer konsistenten Hautpflegeroutine, die sanfte Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz umfasst, ist für die Behandlung von Akne von entscheidender Bedeutung.

4. Änderungen des Lebensstils:Stressbewältigung, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Akne zu verbessern.

5. Professionelle Behandlungen:Bei hartnäckiger oder schwerer Akne empfehlen Dermatologen möglicherweise professionelle Behandlungen wie chemische Peelings, Lasertherapie oder Mikrodermabrasion.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Haut jedes Menschen anders ist und dass das, was bei dem einen funktioniert, bei dem anderen möglicherweise nicht funktioniert. Wenn Sie unter Akne im Erwachsenenalter leiden, ist es ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren, um individuelle Behandlungsempfehlungen und Anleitungen zu erhalten. Die Behandlung von Akne kann Zeit und Geduld erfordern, aber mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Akne in den Griff bekommen und eine reinere Haut erzielen.