Wie man einen Kopfschmerz mit Akupressur Massage Stop

Akupressur ist die Massage Fingerdruck auf Akupunktur-Meridian- Punkte gilt , um Schmerzen zu lindern und die Heilung fördern. Es ist ein sanfter, modifizierte Form der Akupunktur. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, gehen Sie folgendermaßen vor . Halten Sie jede Akupressurpunkt für bis zu zwei Minuten. Anleitung
1

unter der oberen Knochen der Augenhöhlen in der Nähe der Nase Legen Sie Ihren Zeigefinger. Üben Sie Druck .
2

Schieben Sie Ihren Finger, um der Spitze der Augenhöhlen . Üben Sie Druck . Bewegen Sie Ihre Finger auf die Seite der Augenhöhlen zur Außenseite des Auges. Üben Sie Druck wieder .
3

Drücken Sie Ihren Finger zwischen und etwa 1/4 Zoll über Ihre Augenbrauen . Üben Sie Druck . Schieben Sie Ihren Finger bis 1 Zoll, und Druck .
4

Bewegen Sie Ihre Finger auf die Stirn , Anwendung von Druck über jedem Zoll . Arbeiten Sie Ihren Finger in einer geraden Linie bis über die Oberseite des Schädels , weiterhin Druck auf Punkte über jedem Zoll verwalten.
5

Massage an einem Zoll- Punkte in einer geraden Linie auf der Rückseite des Kopfes in Richtung Hals. Fahren Sie Ihren Hals mit der Massage , bis Sie Ihre Schultern zu erreichen.