Wie Akupressur -Punkte für Beinschmerzen Verwenden

Rezept Schmerzmittel tut Hilfe Schmerzen lindern , aber es hat eine Liste der unerwünschten Nebenwirkungen hat. Aber man kann die Befreiung von Beinschmerzen ohne Medikamente durch eine Technik namens östlichen Medizin Akupressur zu bekommen. Mit Hilfe spezieller Druckpunkte , können Sie Druck, Schmerzen und andere Symptome zu lindern gilt . Aber Sie haben nur Erfolg, wenn Sie wissen, wie man die richtigen Punkte zu finden . Anleitung
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Verwandeln Sie Ihre Hand mit Blick auf Handfläche nach unten , und finden Sie die Stelle, wo das Gelenk des Zeigefinger und Daumen zusammen. Sie sollten in der Lage, eine Vertiefung in diesem Bereich zu fühlen , und das ist ein Druckpunkt entwickelt, um Schmerzen im Bein zu entlasten. Dieser Punkt behandelt auch Stirnkopfschmerzen und Erkältungssymptome wie Niesen und eine laufende Nase .
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Schieben Sie Ihren Finger zusammen vier bis Schienbein auf Ihre Knie, und aufhören, wenn Sie Ihre Hand schlägt das Knie . Die nächste Druckpunkt ist direkt unter Ihren kleinen Finger . Üben Sie Druck , wo es am Tender ist . Sie kann oder auch nicht das Gefühl, eine Depression an dieser Stelle. Dieser behandelt nicht nur Schmerzen im Bein , aber auch Angst, Depression und geringe Immunität .
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Massage einen oder beide Punkte für drei bis fünf Minuten , oder wie lange es dauert, bis Erleichterung spüren . Für die besten Ergebnisse , verwenden Sie die Fingerspitze , Ihre Knöchel oder den Radiergummi Ende einen Bleistift.