Wie Akupressur -Punkte für Foot Pain Verwenden

Wenn die Füße weh tun , müssen Sie Ihren gesamten Körper Ruhe. Das ist, weil vieles, was wir täglich tun, ist abhängig von den Füßen , um uns herum. Aber am Ende des Tages , wenn die Füße abgenutzt sind , können Sie Linderung ohne knallende eine Pille zu finden. Ein Ost- medizinische Verfahren namens Akupressur konzentriert sich auf Druckpunkte im Körper. Wenn Sie Druck auf den richtigen Punkt gelten , könnten Sie Abschied von Ihrem Fuß Schmerzen bieten. Anleitung
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für die Vertiefung zwischen den großen Zeh und Ihre zweite Zehe Fühlen . Dieser Druckpunkt liegt genau dort, wo die beiden Sehnen erfüllen. Dieser Punkt entlastet Fuß Schmerzen sowie Menstruationsbeschwerden , Reizbarkeit , Ärger, Stress, Kopfschmerzen und Angstzuständen.

2 Ziehen Sie eine imaginäre Linie auf dem oberen Bogen des Fußes , einer Daumenbreite von der Kugel aus Ihren Fuß . Dieser Druckpunkt ist sehr erfolgreich bei der Linderung der Fußschmerzen sowie Fuß Krämpfe .
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Massage der Punkte für drei bis fünf Minuten oder bis Sie Erleichterung spüren . Für die besten Ergebnisse , Druck mit der Fingerspitze , Ihre Knöchel oder dem Radiergummi Ende einen Bleistift. Dies hält den Fokus direkt auf dem Druckpunkt.