Gleichzeitig Druck auf beide Seiten des Gesichts gelten im Bereich knapp unterhalb der Wangenknochen, direkt unter den Schülern.
2
Mit den Fingerspitzen um den Druck zwischen der Anwendung Ober-und Unterkiefer auf den Muskel direkt vor den Ohrläppchen . Wenn Sie Probleme beim Auffinden dieser Muskel, pressen Sie Ihre Zähne zurück und fühlen Sie den Bereich für eine Beule - das ist die Zielmuskel
3
Üben Sie Druck auf der Außenfläche des Oberarmes . ein paar Finger breit entfernt von der hinteren Basis der Deltamuskel .
4
Bringen Sie Ihre Daumen und Zeigefinger zusammen und suchen Sie den Muskel auf der Hand, dass die "Bahn" zwischen diesen beiden Fingern bildet . Suchen Sie die höchste Position auf diesem "web" Muskel. Trennen Sie Ihre Finger und entspannen Sie Ihre Hand . Drücken Sie auf diesem Gebiet.
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