Über Akupressur

Akupressur ist eine Form der alten chinesischen Medizin, die ähnlich wie die Akupunktur mit der Ausnahme, die Nadeln werden nicht verwendet. Akupressur basiert auf den Prinzipien der Akupunktur basiert , es gibt 14 Meridiane oder Kanäle --- --- die im ganzen Körper laufen . Diese Kanäle , in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als Tsubos bekannt , lassen elektromagnetische Energie , die durch unseren Systemen zirkulieren . Wenn bestimmte Bereiche dieser Meridiane werden durch Stress oder Krankheit blockiert , die Punkte zusammen , die sie in der Nähe der Oberfläche der Haut (wie Akupunkturpunkte oder Druckpunkte bekannt) sind mit einem Finger , Knöchel oder kleinen stumpfen Gegenstand , um sie zu öffnen manipuliert werden und ermöglichen Energie --- oder Qi (auch als Chi bekannt) , Blut und Flüssigkeiten wieder frei fließen , was geglaubt wird, um die Heilung zu erleichtern. Geschichte

Die am häufigsten verbreitete Theorie über den Ursprung der Akupressur und Akupunktur ist, dass vor mehr als 5.000 Jahren, als Kriege wurden mit Pfeilen und Speeren kämpften , erlebte Soldaten Heilung von chronischen Krankheiten , nachdem er in bestimmten geschlagen Flecken auf ihrer bodies.In den folgenden Jahrhunderten , Weisen und Medizinmänner waren in der Lage , um die Standorte der wirksamsten Akupunkturpunkte zuordnen. Die Nei Ching Klassiker auf Innere Medizin , dachte während Kaiser Huang Ti Herrschaft zwischen 2697 und 2596 v. Chr. geschrieben worden sein , ist die älteste dokumentierte Text auf der subject.Acupressure und Akupunktur wurden nicht in die westliche Welt bis ins 17. Jahrhundert, als die Christen reiste gebracht nach Osten , um die Chinesen zu konvertieren und mit Informationen über die unglaubliche Heil als Ergebnis der Akupunkturpunkt -Therapie zurück.
Funktion

Akupressur kann verwendet werden, um viele gemeinsame Leiden zu behandeln wie Kopfschmerzen, Übelkeit ( von der Schwangerschaft , Reisekrankheit und sogar Krebsbehandlungen ) und Menstruationsbeschwerden. Akupressur wird typischerweise von einem Akupunkteur verabreicht , aber, weil es eine relativ einfache Technik zu erlernen, können Akupunkturpunkte durch jedermann rechts in der eigenen Wohnung massiert werden. Natürlich werden die Ergebnisse variieren, wie ein Akupunkteur ist hervorragend ausgebildet zu tun, diese Art von treatment.There etwa 365 Heilakupunkturpunkte. Sobald die entsprechende Stelle befindet, ist fester Druck für 30 Sekunden bis zwei Minuten angewendet --- manchmal massiert in kleinen Kreisen , abhängig von der Krankheit --- dann Druck allmählich für weitere 30 Sekunden reduziert.

Effects

nach Akupressur -Behandlung kann es Schmerzen an der Akupunkturpunkte sowie Erfahrung Benommenheit oder Schwindel. Diese Effekte sind normal, stellen keine Gefahr dar und sind temporär. Kräftige Akupressur, vor allem, wenn in der Shiatsu- Methode der Massage erfolgt, kann in Blutergüssen führen , vor allem bei Personen, die an Blutergüsse leicht prädisponiert sind . Insgesamt sind die Nebenwirkungen der Akupressur sehr selten.
Vorteile

Akupressur bringt viele Vorteile, darunter Linderung von verschiedenen Schmerzen und Beschwerden , verbesserte Zirkulation von Blut und Flüssigkeiten und eine erhöhte Gefühl von Wohlbefinden. Es wird auch allgemein angenommen, dass die Verwendung von Akupunkturpunkten erhöht die Effektivität des Immunsystems und bietet seinen Nutzern ein höheres Energieniveau und geringere Angst.
Warnung

Akupressur ist sicher für die meisten Menschen jedoch , wenn Sie schwere Anzeichen von Krankheit haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Diejenigen, die mit einem Herzleiden sollten nicht Akupunkturtherapie und nur bestimmte Punkte sollten Frauen, die schwanger sind, verwendet werden . Sie Akupressur auf Bereiche der Haut , die verletzt sind , zerfetzt oder irgendeine Anomalie , wie ein Muttermal oder Warze nicht durchführen .