Wie man Druckstellen an den Arm-und Körpersuche

Sie können Druckstellen auf den Arm , indem Sie die Nerven , Sehnen, Bänder und Muskeln zu finden , wie sie entlang der Knochen des Armes führen . Druckpunkte sind in den Lücken und Verbindungsstellen , wo Nerven ansammeln und unterschiedlichen Strukturen in den Armen meet.Pressure Punkte in den Armen gefunden und Körper gedrückt werden, um sowohl die Freude und Schmerz zu stimulieren. Anleitung
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durch Biegen Sie den Arm in einem 45 Grad-Winkel starten . Beachten Sie die Zeile, die in der Haut auf der Innenseite des Ellenbogen bildet . Drücken Sie die Stelle, an der Unterseite der Falte auf der Außenseite des Armes. Sie werden einen scharfen Schmerz fühlen, aber es wird schnell vergehen . Arbeiten Sie den Druck in einer kreisförmigen Bewegung. Es wird angenommen, dass, wenn Sie diesen Punkt drücken Sie lösen Wut aus Ihrem Körper.
2

Richten Sie Ihren Arm und bewegen Sie die Hand auf den anderen Arm unter Ihrem Ellenbogen. Bewegen Sie Ihre Hand etwa 2 cm über dem Ellbogen in Richtung Schulter. Drücken Sie nun die Punkte auf beiden Seiten der Arm mit Daumen und Mittelfinger. Drücken Sie das Fleisch in den Knochen von beiden Seiten gleichzeitig . Es wird augen Schmerzen , aber das steigert die Durchblutung , um Ihre Hände .
3

lassen Sie Ihren Arm an Ihrer Seite. Mit der anderen Hand zu finden, wo die Schulter Muskelendenund Bizeps beginnen. Dies wird etwa auf der anderen Seite der Arm Grube auf der Außenseite des Armes sein . Drücken Sie den Punkt in der Mitte des Oberarms . Der Druckpunkt ist vermutlich mit Atemproblemen zu helfen und lindern Gefühle von Traurigkeit .
4

Schauen Sie sich die Rückseite Ihrer Hand . Bewegen Sie den Daumen der anderen Hand in eine Position etwa einem Zoll von dem Handgelenk in der Mitte des Unterarms. Drücken Sie die Punkt direkt in der Mitte der Speiche und Elle Knochen. Dies ist eine Sehne Stelle . Diese Druckpunkt wird angenommen, dass Sie mit Ihren Gefühlen in Kontakt .
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Arbeiten Sie sich Ihrem Unterarm , bis knapp unter den Ellbogen sind . Machen Sie eine Faust und strecken den Arm. Fühlen Sie sich für den Muskel gebeugt , die über die Seite des Ellenbogens in den Unterarm läuft . Finden das Tal zwischen diesen Muskel und die eine, die entlang der Außenseite des Unterarms ausgeführt . Entspannen Sie Ihren Arm drücken Sie dann den Punkt im Tal etwa einen Zoll von der Biegung des Ellenbogens. Sie werden wissen, wenn Sie es gefunden , weil Sie einen stechenden Schmerz fühlen. Die Arbeit der Druckpunkt sanft in kreisenden Bewegungen . Dies entlastet die Hand Spannung und Kribbeln in den Fingern.