Wie man sich selbst eine Natural Facelift mit Akupressur und Massage

Akupressur funktioniert wie Akupunktur, sondern nutzt Fingerdruck anstelle von Nadeln. Vorsichtig Druck auf Akupressurpunkte hilft unseren chi - die Energie des Körpers - frei fließen. Massage in Verbindung mit Akupressur kann helfen, zu verbessern Gesichtszüge durch zunehmende Verbreitung und Verjüngung der Haut. Üben einige einfache Massage und Akupressur- Techniken können Ihnen helfen, heben und straffen das Gesicht natürlich . Was Sie
Massage Oil
Spiegel Brauchen
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Gesichts Akupressur
1

Suchen Sie die 16 Druckpunkte im Gesicht. Diese Punkte sind auf jeder Seite der Nase angeordnet ist; unterhalb der Nase, Unterlippe und unteren Augenlider zentriert , in der Mitte der Stirn, an beiden Enden der Augenbrauen und in ihrer Mitte , die auf beiden Seiten der Brücke der Nase ; und an den Oberseiten der Wangenknochen
2

Wash . und trocknen Sie Ihre Hände . Aneinander reiben , bis sie warm sind Ihre Hände Energie zu versorgen .
3

Massieren jeder Akupressurpunkt bewegen systematisch von einem Punkt zum nächsten. Verwenden Sie die Pads von den Fingerspitzen um den Druck auf alle 16 Druckpunkte auf Ihrem Gesicht .
Gesichtsmassage
4

Heben Sie Ihre Stirn mit dem Zeigefinger auf der Kopfhaut platziert und den Daumen knapp über die Ohren. Ihre Handflächen sollte nach unten . Halten Sie diese für ein paar Sekunden und wiederholen Sie so bequem ist.
5

Ziehen Sie die Mundwinkel wieder in Richtung Ihrer Ohren. Ziehen Sie die Ecken so viel wie Sie können. Mehrmals wiederholen. Ziehen Sie die Pads der Finger aus dem Mundwinkel zu den Spitzen der Wangenknochen.
6

Thrust Kinn und Hals nach vorne, bis Sie ein kleines Ziehen in den Muskeln unter dem Kinn oder an die fühlen Front-oder Seiten des Halses . Dann, mit Lotion oder Massage-Öl , Schlaganfall der Hals sanft aus Ihrem Schlüsselbein bis unter das Kinn .