Sinus -Druckbegrenzungspunkte

Sie können den Schmerz der Sinus Druck durch Druck auf bestimmte Meridianpunkte am Körper zu entlasten. Meridiane sind in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um die Wege, die Energieströme im Körper darstellen . Die in der Akupunktur und Akupressur verwendeten Punkte sind die gleichen. Druckstellen können zusätzlich zu allen anderen Behandlungen, die Sie verwenden möglicherweise verwendet werden. Die Punkte werden hier durch ihre Namen , die von System zu System variieren kann, und durch ihre Bezeichnungen , die in der Regel über Systeme hinweg konsistent sind aufgeführt. "Bohren Bamboo"

Der erste Druckpunkt ist B2 . Sie haben zwei dieser Punkte , eine auf jeder Knochen Augenhöhle , in der Nähe der Spitze, wo Ihre Nase schließt deine Augen. Am inneren Rand der Augenbraue starten , dann nach unten kommen in Richtung Ihrer Augen und Nase , das Gefühl der Vertiefung mit dem Daumen. Auf Ihr Auge nicht drücken , sondern auf die Vertiefung in den Knochen. Es kann am einfachsten, einen Daumen auf jeder Seite verwenden , aber einige Leute es vorziehen, ihre Daumen und Zeigefinger zu " kneifen", die Punkte auf jeder Seite verwenden, mit einer Hand . Drücken Sie vorsichtig für etwa eine Minute.
"Himmlische Säule "

Druck auf B10 zeigen wird helfen, Kopf Staus werden die Sinus-Druck verursachen können . Auch hier haben Sie zwei dieser Punkte auf der Rückseite des Kopfes , etwa einen halben Zoll unten, wo die Schädelknochen den Weg für den seilartigen Muskeln des Halses. Gelten auch Druck für etwa eine Minute. Sie können Druck auf die B2 und B10 Punkte gleichzeitig zu, wenn Sie möchten, mit einer Hand auf der Vorderseite der Kopf und die andere auf der Rückseite.
" Joining das Tal "

der nächste Punkt , Li 4, ist sehr nützlich für jede Art von Kopfschmerzen. Es kann helfen , Schmerzen zu lindern von Sinus Druck und Staus in den Kopf. Dieser Punkt wird in der Hand , in dem Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger. Wenn Sie Ihren Daumen in gegen die Seite der Hand zu bringen, werden Sie feststellen, es gibt eine kleine gewölbte Muskel im Stegbereich. Der Druckpunkt ist auf dem höchsten Punkt des Muskels , die etwas aus dem die Verbindung der Finger-und Daumenknocheneine "V "-Form bilden wird . Öffnen Sie Ihre Hand und Druck auf der Ober-und Unterseite dieser Punkt mit dem Daumen und Mittelfinger der anderen Hand ; Winkel den Druck in Richtung Zeigefinger leicht . Halten Sie für etwa 30 Sekunden, dann in der anderen Hand wiederholen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass dieser Punkt zarter in der Hand als die andere , und du ein wenig mehr Zeit zu verbringen Drücken der Punkt, der zartesten ist . Die 4-Punkt- Li sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden , weil es Gebärmutterkontraktionen verursachen.
" Begrüßung Parfum"

Die Li 20 liegt auf jeder Seite bekannten Punkt des Gesichts. Legen Sie Ihren Finger auf der Basis der Wangenknochen , gerade unter Ihrem Auge. ( Dieser Punkt kann auch mit einer verstopften Nase helfen. ) Bewegen Sie den Finger am unteren Rand des Wangenknochen etwa auf halbem Weg zu Ihrem Nasenloch. Sie werden eine kleine Vertiefung in den Knochen an , wo Ihre Lachfalten sind fühlen. Mit festen, aber sanften Druck , drücken sich gegen diesen Punkt für etwa eine Minute.