lindern Beschwerden sofort . Kochen Sie zwei Beutel Kamillentee mit vier Minze in zwei Tassen Wasser , bis das Wasser grün. Während der Tee noch zu heiß zu trinken, drapieren ein Handtuch über den Kopf und den Topf und die Dämpfe einatmen . Die Kombination von Minze und Kamille wird Nasengänge zu beruhigen, und der Dampf wird schnell brechen Schleim in den Bronchien . Tun Sie dies einmal vor dem Schlafengehen mehr ruhig schlafen.
2
Füllen Sie einen Luftbefeuchter mit destilliertem Wasser , und legen Sie drei Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl in das Wasser. Das muss ein Luftbefeuchter sein , im Gegensatz zu einem Verdampfer . Richten Sie die Feuchtigkeit direkt auf Ihr Gesicht . Dies muss im Verlauf der Krankheit , einschließlich Schlafzeit erfolgen. Der Befeuchter wird der Schleim halten dünn, während die Dämpfe aus dem Eukalyptus beruhigen Bronchien , während Sie husten. Nach Angaben der Universität von Maryland Website enthält Eukalyptus schleimlösend , antibakteriell und antiseptischen Eigenschaften .
3
Trinken Kaffee am Morgen . Der Dampf aus der Kaffee wird lockern den Schleim. Laut The New England Journal of Medicine, enthält Kaffee eine Substanz sehr ähnlich, Theophyllin, einem Medikament, das die Bronchien erweitern . Es ist einfacher, Schleim durch erweiterten Bronchien als schmale vertreiben .
4 Wiederholen Sie die Schritte eins bis drei , bis Ihre Bronchitis klärt und der Schleim aus der Lunge . Dies sollte etwa drei Tage dauern.
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