Pressure Points for Natural Self Healing

Die Anwendung von Druck auf verschiedene Tenderpoints im Körper ist eine alte chinesische und japanische Praxis . Mehrere Druck oder Trigger Punkte sollen zu lebenswichtigen Organen durch die Kanäle von Energie oder Chi verbunden werden. Sie können Anwendungs ​​sanfter Druck für verschiedene Effekte zu verwenden, wie Verschiebung der Energie der Geist-Körper , durch die auf bestimmte Bereiche für die Selbstheilung. Körperspannung

vorsichtig Druck auf die Schläfen mit dem Zeigefinger lassen sich Verspannungen im gesamten Körper zu reduzieren. Verwenden Sie eine Lotion oder ätherisches Pfefferminzöl , jeden Tempel getrennt und gleichzeitig zu reiben. Pfefferminzöl ist bekannt für seine entspannenden Eigenschaften bekannt und wird es den ganzen Körper zu lockern und zu entspannen. Sie können auch eine Reflexzonenmassage -Tool verwenden, um müde oder schwach Finger zielen auf die Schläfen.
Gesichts Tension

Massieren Sie den Bereich in der Nähe der Ohrläppchen können Schmerzen im Kiefer lösen . Verwenden Sie natürliche ätherische Öl oder Bio- Lotion , um die Gegend zu schmieren. Drücken Sie die Zielfläche hinter jedem Ohrläppchen mit der Basis des Daumens . Tief Gesichtsgewebedruckkann negative Giftstoffe in der Haut freizugeben und Energie, um durch den Schädel-und Gesichtsstrukturen fließen.
Fuß Self-Healing

Verwenden Sie ein Fußpeeling Peeling oder eine Lotion und vorsichtig bewegen sich von der Spitze bis zur Basis des Fußes. Beginnen Sie mit dem Druck auf den Zehen, mit dem Zeigefinger und dem Daumen auf die Ober-und Unterseite jeweils reiben. Mit den Daumen Druck auf den Ball von den Füßen, Reiben in einer kreisförmigen Bewegung . Schließlich wechseln sich mit Ihrem Knöchel und Daumen zu drücken Sie vorsichtig auf die Sohle jedes Fußes . Diese Praktiken werden sich entspannen jeden Fuß und Bein , so dass im Wesentlichen negative Energie , um aus Ihrer Füße geschoben und Energetisierung Ihr Körper werden.
Self-Healing Pflege

Selbstheilung ist praktisch und einfach mit der richtigen Absicht und Pflege. Basierend auf der traditionellen Akupunktur -Philosophie, jedem Druckstellen verwenden können, um zu entlasten oder Beschwerden zu verhindern. Für die beste Wirkung , immer sicher, dass Ihre Hände vor und nach waschen, Gebrauch entspannenden Lotionen und lassen Sie sich in der energetischen Mitteilungen frönen .

Weiter Lernen über Druckpunkte durch die Erforschung in der Bibliothek , die Teilnahme an Seminaren oder Akupunktur untersuchen Heilzentrenin Ihrer Stadt. Naturreformhäusernhaben Lotionen , ätherische Öle, Kräuter -und Druckpunkt - Reflexzonen- Tools , um Sie mit Selbst-Pflege helfen. Sie können dieses Wissen nutzen , um zu heilen Freunde und Familie.
Warnung

Die Verwendung von Druckstellen für natürliche Selbstheilung nicht eine ausgebildete Fach oder Arzt ersetzen . Einige von den Schmerzen und Beschwerden durch natürliche Selbstheilung behoben können von Krankheiten einzudämmen. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt , Akupunkteur oder Chiropraktiker zu konsultieren, um die langfristigen Auswirkungen dieser Erkrankungen und ihre Symptome zu verhindern . Hören Sie auf Ihren Körper.