Entfernen Sie die Detox- Pad aus der Schutzpapier . Positionieren sie über der Klebstofflage mit dem Schreiben oder farbige Seite der Unterlage gegenüber dem Klebemittel. Sie wollen den weißen Teil der Auflage ins Auge .
3
verlegen Detoxfußauflage in der Mitte der Klebefolie , drücken Sie sie fest zu befestigen.
4
Nehmen Sie den Kleber und Unterlage von den Rändern und drehen Sie es um, so dass der klebrige Teil wird über den mittleren Bereich auf der Unterseite des Fußes positioniert . Legen Sie über die Sohle des Fußes auf die Reflexpunkte , die Sie abdecken wollen. Siehe die Ressourcen-Abschnitt dieser Anleitung für eine Fußreflexzonenmassage Diagramm.
5
Drücken Sie das Pad sanft über den Fuß , die Sicherung der Klebstoff um das Pad , um sicherzustellen, dass sie gut eingehalten ist . Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 4 auf den anderen Fuß. Geh ins Bett wie gewohnt.
6
Halten Sie die Pads an den Füßen für ein Minimum von 6 bis 8 Stunden während des Schlafes. Ziehen Sie leicht die Pads sie in den Morgen und reinigen Sie Ihre Füße mit einer antibakteriellen Tuch oder Wasser und Seife und einem Waschlappen . Entsorgen Sie gebrauchte Pads in den Papierkorb.
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