Akupressur ist seit mehr als 5000 Jahren Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Cochrane Collaboration und Bandelier haben Bewertungen von vielen klinischen Studien über die Wirksamkeit der Akupressur und haben es sich als äußerst effektiv . Die National Institutes of Health erkennt auch Akupressur als eine tragfähige kostenlose Behandlung zur westlichen Medizin.
Wie funktioniert Akupressur Arbeit?
Die alte Theorie der Akupressur ist, dass der menschliche Körper hat Energiebahnen gesetzt . Beim direkten Druck auf bestimmte Punkte entlang dieser Wege angewendet wird, ist die Idee, dass der Energiefluss der Person oder " Qi" wird sich ändern, oder zu verbessern, und Endorphine freigesetzt werden , wodurch die Verbesserung der Durchblutung, Nervenfunktion , Muskelspannung und Gesamtwohl sein.
Key Anatomische Pressure Points für Magenschmerzen
John Hickey , Autor von " Shiatsu Anma Therapie" , zwei häufig verwendete Akupressurpunkte , die mit Hilfe erwähnt Bauchschmerzen und Blähungen : .
die "Drei Yin Intersection" ist drei Daumenbreitenüber der Spitze des inneren Knöchels befindet , und weniger als eine Fingerbreite in Richtung der Rückseite der Grenze des Schienbein
" Leg Three Miles " wird drei Daumenbreitenunterhalb der unteren Grenze der Kniescheibe befindet , und eine Fingerbreite zur Außenkante des Schienbeins . Es gibt eine kleine Kerbe neben dem Schienbein an diesem Punkt.
Es gibt auch einen Druckpunkt auf der Rille zwischen den beiden großen Sehnen an der Innenseite des Handgelenks , gerade über den Handwurzelknochen , die Entlasten Übelkeit , wenn der Druck dort angewendet
Kontraindikationen Akupressur
Akupressur Therapie nicht in den folgenden Fällen empfohlen : . Schwangerschaft , akute Infektion oder Entzündung , schwere Hautkrankheiten und andere schweren chronischen Krankheiten.
Fazit
Akupressur -Therapie hat sich gezeigt, vorteilhaft für die Behandlung Bauchschmerzen und viele andere Beschwerden sein. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt vor Beginn einer Therapie mit Akupressur und auf die Behandlung von einer ausgebildeten und lizenzierten Anbieter zu erhalten. Ärztlicher Behandlung für emergente oder sich verschlechternde Symptome .
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