In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM )-Theorie , Energie oder Qi ( sprich Tschi ) , fließt durch Meridiane im ganzen Körper und komponiert die Grundlage aller Lebensformen . Dieses Qi kann mangelhaft, blockiert oder stagnierende durch schlechte Ernährung, schlechte Lebensgewohnheiten , Stress und arbeitsbedingten Traumata oder Überbeanspruchung zu werden.
Faltenbildung der Haut wird durch schlechten Schlaf verschärft , Stress, Angst , Rauchen, verlängert Exposition gegenüber der Sonne, schlechte Hydratation und schlechte Ernährung. Diese Faktoren schwächen das Qi und "Alter" der Körper im Inneren , die nach außen als feine Linien , tiefe Falten und Haut, die Vitalität und Glanz fehlt manifestiert .
Mit Akupressur-Punkte , zusammen mit einer gesunden Ernährung, richtige Bewegung und Qualität schlafen , kann das Erscheinungsbild von feinen Linien zu reduzieren und zu erweichen tiefere Falten . Auffinden dieser Punkte ist einfach und kann zu Hause jederzeit durchgeführt werden.
Empfohlene Sessions
Sie können bestimmte Druckpunkte täglich jede Woche mit drücken oder zwei bis drei Mal auch unter Druck mit den Fingerspitzen . Die Punkte werden bi- lateral auf dem Gesicht liegt , bis auf einen Punkt auf die Stirn.
Akupressur -Punkt Standorte
Ein Druckpunkt ist genau zwischen die Augenbrauen und über dem Nasenrücken . Zwei weitere sind auf der Stirn etwa eine Daumenbreiteüber dem Bogen jeder Stirn. Ein Punkt ist auch an jedem Ende der Augenbrauen .
Ein paar Punkte sind rund um die Augen direkt unter der Pupille , eine an der äußeren Ecke und ein knapp unter dem Auge . Diese werden über den Ringfinger und ein wenig Feuchtigkeitscreme oder Öl massiert.
Andere Punkte sind an den Seiten der Nasenöffnung, an der inneren Kante des Wangenknochen , an den Ecken des Mundes und in der Vertiefung an die Mitte des Kinns.
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