Chinesische Massage Punkte und Techniken

Akupressur ist eine Massage- Technik von den alten Chinesen entwickelt. Es konzentriert sich auf die aktive Druckpunkterund um den Körper , um die Schmerzen zu lindern , verringern Muskelspannung und gegen Krankheit zu verhindern. Die Punkte werden auf unsichtbaren Linien befindet , Meridiane genannt , wo die Chinesen glaubten, Lebensenergie durch den Körper floss. Die aktiven Punkte sind gedacht, um die Orte, wo diese Lebensenergie wird verbaut, und Akupressur ist entworfen, um den Energiefluss durch den Körper durch Aufbringen und entlastet Druck auf diese Punkte zu löschen. Punkte

ganzen Körper gibt es Hunderte von Punkten, wo Druck kann für Massage und Akupressur angewendet, um wirksam zu sein. Jeder Punkt auf dem Körper , wenn gelindert , wird gedacht, um angesammelte Spannung und Energie freisetzen , unterstützen bestimmte Körperfunktionenund zur Eindämmung der Krankheit und Krankheit . Zum Beispiel ist der " Dickdarm 4 "-Punkt gedacht, um die Befehlspunkt für den Kopf, und Linderung von diesem Punkt behandelt Probleme wie Verstopfung der Nebenhöhlen , Allergien und Kopfschmerzen, und ist defensiv gegen Erkältungssymptome . Um einen Punkt auf dem Körper zu finden, muss eine Person, die " cun " verwenden, Messsystem : ein cun ist in der Länge , die der Breite des Daumens gleich , und das ist die verwendet werden, um von bestimmten Teilen des Körpers oder auf bestimmte Meridian Abstand messen Akupressurpunkte .
Drücken und Reduzierung

Akupressurpunkte auf den Körper werden durch das Verfahren des Pressens , um Druck auf den Punkt gelten ausgelöst wird, dann reduziert , um den Druck aus dem lindern Punkt . Um drücken und Druck auf einen Punkt , können Sie viele verschiedene Objekte verwenden , idealerweise 3 bis 4 Millimeter dick , so dass manchmal die Finger zu dick, um bestimmte Punkte auslösen . Um die volle Wirkung der Massage zu bekommen , muss der Punkt länger als eine halbe Minute für 1 bis 2 Minuten gedrückt werden , bevorzugt . Nachdem der Punkt gedrückt wird , muss verringert werden, --- ein Finger ist über dem Punkt in einer Richtung gegen den Uhrzeigersinn zu etwa der gleichen Zeit gedrückt worden war, eingeschaltet werden. Während des Pressens und Reduzierungsprozess sollte Druck nicht zu leicht sein, falls es nicht richtig den Punkt beeinflussen , noch sollte sie schwer genug, um zu verletzen oder Schäden verursachen können.
Prüfung und Manipulation

Wenn der Akupressur ist das erste Mal nicht funktioniert, ist es notwendig, verschiedene Stellen in der gleichen Gegend zu testen, als Punkte sind nur einen halben Millimeter im Durchmesser und erfordern daher die Genauigkeit des Drucks und der Reduzierung Platzierung . Wenn die Akupressur funktioniert, sollte es für eine erhöhte Empfindung in der Gegend, wo die Punkte massiert befinden können. Punkte können manipuliert werden, um eine höhere Menge an Spannung, die durch die Anwendung von Wärme vor der Pressphase , die nur von einem ausgebildeten Fachmann durchgeführt werden sollte , und die korrekte Anwendung der Reduktionsphase , die Spannung Blockierung zu entfernen sollte freizugeben.