Wie man Akkupressurpunkte Suchen

Akupressurpunkte sind die gleichen wie die Akupunkturpunkte , aber anstelle der Verwendung von Nadeln, therapeutischen Druck ausgeübt wird. Die meisten Punkte werden entlang der Meridiane der traditionellen chinesischen Medizin liegt . Die Meridiane sind die Wege der Chi oder innere Energie . Es gibt 14 Hauptmeridiane , die jeweils mit einem bestimmten Organ des Körpers verbunden ist. Es gibt auch einige Akupunkturpunkte , die nicht auf Meridiane . Der beste Weg, um die Akupressurpunkte finden, ist, Diagramme, Akupunkturpunkte zu beraten. Akupunktur müssen von ausgebildeten und lizenzierten Profis durchgeführt werden , während Akupressur kann entweder von Profis oder als Selbsthilfe- Aktivität verwendet werden. Was Sie
Akupunktur Charts Brauchen
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Praxis Aufnahmepunkte von der Suche nach Dickdarm 4 . Dieser Punkt wird häufig für Akupressur verwendet und ist leicht zu finden. Es ist auf der Hand zwischen der Basis des Zeigefinger und dem Daumen. Drücken Sie fest mit dem Daumen der anderen Hand , um dieses Gebiet , bis Sie einen Ort, zarter als der Rest der Fläche fühlt . Dies ist der Akupunkturpunkt . Dieser Punkt , LI 4, ist hilfreich für die Linderung von Kopfschmerzen .
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Praxis Auffinden von Akupunkturpunktendurch Auffinden Nieren ein . Dieser Punkt ist auf der Unterseite des Fußes , hinter dem Ball von dem Fuß nach unten Tracing von Ihrem zweiten Zehe . Drücken Sie mit dem Daumen fest auf diesen Bereich , bis Sie eine empfindliche Stelle . K1 ist der zentrale Schwerpunkt des Körpers.
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Suchen Sie den Akupunkturpunkt , die Sie suchen auf einem Akupunktur-Diagramm . Akupunktur-Nadeln wird viel genauer zu sein, aber für Ihre Akupressur, wird der Punkt auf und um den Akupunkturpunkt gefunden werden. Mit dem Daumen drücken auf und um den Punkt , bis Sie ein Gefühl ähnlich denen, die Sie für LI4 und K1 fühlte fühlen. Dies ist die Akupressur-Punkt .
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Verwenden Sie ein Ohr-Akupunktur -Chart , um Punkte für Ohr Akupressur zu finden. Der Daumen wird eine große Fläche des Ohres ab. Verwenden Sie eine kreisförmige Bewegung , um diese Punkte zu stimulieren , statt den stetigen Druck, den Sie auf die Meridianpunkte zu verwenden.