Um zu verhindern, dass Lebensmittel in der Steckdose stecken bleiben, ist es wichtig:
- Spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich mit warmem Salzwasser aus.
- Reinigen Sie den Bereich um die Steckdose mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten.
- Vermeiden Sie harte, knusprige oder klebrige Lebensmittel.
- Schneiden Sie Lebensmittel in kleine Stücke und kauen Sie sie gründlich.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit.
Wenn Essensreste in der Steckdose stecken bleiben, ist es wichtig, diese so schnell wie möglich zu entfernen. Sie können dies tun, indem Sie:
- Spülen Sie Ihren Mund vorsichtig mit warmem Salzwasser aus.
- Entfernen Sie die Speisereste vorsichtig mit einem Wattestäbchen.
- Wenn das Essen immer noch festsitzt, können Sie Ihren Zahnarzt oder Kieferchirurgen um Hilfe bitten.
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