- Apfelmus
-Bananen
-Früchte in Dosen
-Hüttenkäse
-Vanillepudding
-Eierlikör
-Gelatine
-Eiscreme
-Kartoffelpüree
-Naturjoghurt
-Pudding
-Rührei
-Weichgekochte Nudeln
-Gesiebte Suppen
2. Kalte Speisen
- Kalte Speisen können helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren.
- Einige gute Optionen sind:
- Eis am Stiel
-Sorbett
-Eischips
-Gefrorener Joghurt
3. Langweilige Lebensmittel
-Fade Nahrungsmittel reizen Ihren Mund weniger.
- Einige gute Optionen sind:
- Weißer Reis
-Haferflocken
-Einfache Nudeln
-Toast
-Cracker
-Salzcracker
4. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel:
- Vermeiden Sie harte, knusprige, zähe oder klebrige Lebensmittel. Diese Lebensmittel können Druck auf Ihr heilendes Zahnfleisch ausüben und Schmerzen verursachen.
- Vermeiden Sie außerdem scharfe, scharfe oder säurehaltige Speisen. Diese Lebensmittel können Ihren Mund reizen und den Heilungsprozess verlangsamen.
Tipps:
- Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Strohhalmen, da diese Druck auf Ihr Zahnfleisch ausüben und Schmerzen verursachen können.
- Wenn Sie Schmerzen, Schwellungen oder Blutungen verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Zahnarzt.
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