Verrottet natürlicher Zucker Ihre Zähne?

Auch natürlicher Zucker, wie er in Früchten und Milch enthalten ist, kann zur Karies beitragen. Obwohl diese Lebensmittel möglicherweise keinen zugesetzten Zucker enthalten, kann der darin enthaltene natürliche Zucker dennoch von Bakterien im Mund abgebaut und in Säuren umgewandelt werden, die den Zahnschmelz abtragen und zu Karies führen können.

Es ist wichtig zu beachten, dass der maßvolle Verzehr von natürlichem Zucker im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung nicht unbedingt bedeutet, dass bei Ihnen Karies auftritt. Die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide, kann dazu beitragen, das Risiko von Karies zu verringern, unabhängig davon, ob Sie natürlichen oder zugesetzten Zucker zu sich nehmen.