1. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein. Diese Medikamente können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
2. Legen Sie eine kalte Kompresse auf die Außenseite Ihrer Wange oder Ihres Kiefers. Die Kälte lindert den Schmerz und verringert die Schwellung.
3. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser aus. Dies kann helfen, den Bereich um den betroffenen Zahn zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren.
4. Vermeiden Sie es, bei Zahnschmerzen auf der Seite Ihres Mundes zu kauen. Dies kann Druck auf den Zahn ausüben und die Schmerzen verstärken.
5. Wenn die Zahnschmerzen stark sind oder nach einigen Tagen nicht verschwinden, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Sie können die Ursache der Zahnschmerzen ermitteln und die beste Behandlungsoption empfehlen.
Hier sind einige zusätzliche Tipps, die helfen können, Zahnschmerzen vorzubeugen:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
- Reinigen Sie Ihre Zähne einmal täglich mit Zahnseide.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke.
- Gehen Sie für regelmäßige Kontrollen und Reinigungen zu Ihrem Zahnarzt.
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