Nach der Extraktionsprozess ist vorbei , legte Eis auf den Kiefer für den betroffenen Bereich. Lassen Sie es für mindestens 20 Minuten, und dies drei Mal pro Tag für die ersten 48 Stunden . Dies wird Schmerzen zu lindern , die Schwellung zu reduzieren und fördern eine schnellere Heilung
Überlegungen
Sie werden wahrscheinlich erhalten zwei Rezepte aus Ihren Zahnarzt nach der Extraktion -Prozess: . Ein Schmerzmittel und ein Antibiotikum, um Infektionen zu vermeiden . Es ist sehr wichtig, Sie nehmen diese beiden als die Dosierung Etikett empfiehlt . Dies wird Ihnen helfen, Schmerzen zu verwalten und zu heilen schnell .
Time Frame
Holen Sie sich viel Ruhe , nachdem die Weisheitszähne entfernt wurden. Manchmal werden die Schmerzmittel vom Arzt verordnet eine beruhigende Wirkung und helfen Sie schlafen. Der Wiederherstellungsprozess könnte überall von drei bis sieben Tage , je nachdem wie viele Zähne entfernt wurden, zu nehmen.
Weiche Foods
Innerhalb der ersten paar Tage der Zahnextraktion , essen weichen, gesunde Lebensmittel . Suppen , Makkaroni und Käse, Joghurt , Reis , Quark, Apfelmus, und Frucht-Smoothies sind eine gute Wahl , da sie weniger wahrscheinlich, Nervenschmerzen verschlimmern.
Warnung
nicht in anstrengenden Tätigkeit innerhalb der ersten paar Tage zu engagieren , da dies dazu führen, die Backe zu pochen . Nicht rauchen, Alkohol trinken oder essen feste Nahrung , die die Nerven auswirken können.
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