Wie Empfindliche Zähne Fix

Unzählige Menschen leiden unter den Beschwerden von empfindlichen Zähnen. Empfindliche Zähne können durch viele Dinge, einschließlich Zahnfleischrückgang , Zahnbürste Abrieb-und Zahnfleischerkrankungen verursacht werden. Glücklicherweise gibt es ein paar verschiedene Möglichkeiten, um empfindliche Zähne zumindest vorübergehend zu beheben . Von speziellen Mundspülungen zu einem Notfall Reise zum Zahnarzt , können Sie Ihre Zahngesundheit und Komfort durch die Bekämpfung empfindliche Zähne zu verbessern. Was Sie
Desensibilisierung Zahnpasta Fluorid
Spülung
Soft- oder elektrische Zahnbürste
Notebook Brauchen
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eine elektrische Zahnbürste kaufen . Dies kann helfen, Plaque effizienter und schonender als herkömmliche Schrubben mit einer Handbürste , die zu hart auf dem Zahnfleisch sein kann, zu entfernen. Wenn Sie nicht auf eine elektrische Zahnbürste zu kaufen sind, versuchen Sie eine weiche Zahnbürste , die Ihre Zähne , ohne den Zahnschmelz zu beschädigen sauber wird . Eine weiche Bürsten tatsächlich mehr Nutzen als eine grobe Peeling der Zähne und Zahnfleisch.
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in einem Fluorid spülen investieren und nutzen es mindestens einmal pro Tag. Diese sind bei Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft over-the -counter erhältlich. Für diejenigen, die mit moderaten Karies, wird eine Fluoridspülungdie Zähne zu reinigen, erfrischen den Atem und Zähne zu stärken gegen Empfindlichkeit. Wenn Sie empfindliche Zähne immer noch deutlich nach der Verwendung der Spülung für ein paar Wochen zu erleben , sollten Sie Kontakt mit Ihrem Zahnarzt für eine stärkere Rezept spülen.
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Pinsel mit einer Desensibilisierung Zahnpasta. Diese enthalten oft spezielle Inhaltsstoffe, die die Empfindungen, die Sie aus der Nerv in Ihr Zahnfleisch fühlen sich zu trennen. Sie müssen dies für mindestens eine Woche oder zwei zu verwenden, bevor sie merkt Ergebnisse . Wenn Sie nicht in der Lage, mit der Zahnpasta
zu reduzieren oder zu stoppen Empfindlichkeit, Ihr Zahnarzt kann ein spezielles Gel anzuwenden.
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Führen Sie ein Tagebuch von Lebensmitteln Sie essen täglich , und versuchen, eine Beziehung zwischen dem, was Sie zu finden sind essen und Ihre Empfindlichkeit . Einige Lebensmittel, die sauer oder besonders kalt wie Obst oder Eis sind, können Zahnempfindlichkeit verursachen. Beseitigen Sie alle Lebensmittel, die um ein Muster von Zahnempfindlichkeit erzeugen scheinen .