Was führt zu Karies?

Karies, auch Karies oder Karies genannt, ist ein häufiges Zahnproblem, das auftritt, wenn Bakterien im Mund Zucker aus Nahrungsmitteln und Getränken fressen und Säuren produzieren, die die Zähne angreifen. Auf den Zähnen bildet sich Plaque, ein klebriger Bakterienfilm, der diese Säuren festhält, die mit der Zeit den Zahnschmelz zerstören und Karies verursachen. Mehrere Faktoren tragen zur Karies bei, darunter:

- Häufiges Naschen und Trinken von zuckerhaltigen Speisen und Getränken: Wenn Sie etwas Zuckerhaltiges essen oder trinken, produzieren die Bakterien in Ihrem Mund Säuren, die Ihre Zähne angreifen. Je öfter Sie zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke naschen oder nippen, desto größer ist die Chance, dass die Bakterien Ihre Zähne angreifen.

- Schlechte Mundhygiene: Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden, kann sich Plaque ansammeln und Bakterien mehr Zeit geben, Säuren zu produzieren, die Ihre Zähne angreifen.

- Mundtrockenheit: Speichel hilft dabei, Bakterien und Säuren von Ihren Zähnen abzuwaschen. Bei Mundtrockenheit ist weniger Speichel vorhanden, um die Zähne vor Karies zu schützen.

- Grundliegende Erkrankungen: Einige Erkrankungen wie Diabetes und Essstörungen können das Kariesrisiko erhöhen.

- Medikamente: Einige Medikamente wie Chemotherapeutika und Antidepressiva können Mundtrockenheit verursachen und das Kariesrisiko erhöhen.

Um Karies vorzubeugen, ist es wichtig, eine gute Mundhygiene zu praktizieren, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen, täglich Zahnseide verwenden und den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken einschränken. Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und Zahnreinigungen können ebenfalls dazu beitragen, Karies vorzubeugen und Ihren Mund gesund zu halten.