Warum muss ich mich übergeben, wenn ich mir die Zähne putze?

Es gibt mehrere Gründe, warum Sie beim Zähneputzen möglicherweise Erbrechen verspüren.

* Zahnbürstenempfindlichkeit. Wenn Sie empfindliche Zähne haben, können die Borsten Ihrer Zahnbürste Ihr Zahnfleisch reizen und zum Würgen führen.

* Würgereflex. Ihr Würgereflex wird ausgelöst, wenn etwas Ihren Zungenrücken oder Rachen berührt. Bei manchen Menschen kann bereits das Zähneputzen ausreichen, um diesen Reflex auszulösen.

* Zahnpastageschmack. Auch der Geschmack Ihrer Zahnpasta kann Übelkeit hervorrufen. Wenn Ihnen der Geschmack Ihrer Zahnpasta nicht gefällt, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie beim Zähneputzen würgen.

* Grundlegende Erkrankung. In manchen Fällen kann das Erbrechengefühl beim Zähneputzen ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, beispielsweise eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) oder eine Nebenhöhlenentzündung.

Was können Sie tun?

_Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um das Erbrechengefühl beim Zähneputzen zu reduzieren:_

* Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten.

* Seien Sie sanft, wenn Sie Ihre Zähne putzen.

* Vermeiden Sie es, Ihre Zunge zu berühren, wenn dies Ihren Würgereflex auslöst.

* Versuchen Sie, eine Zahnpasta einer anderen Marke oder eines anderen Geschmacks zu verwenden.

* Spülen Sie Ihren Mund vor und nach dem Zähneputzen mit Wasser aus.

* Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente gegen Übelkeit ein, beispielsweise Ingwer oder Pfefferminze.

_Wenn Sie beim Zähneputzen immer noch Erbrechen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt._ Er kann Ihnen dabei helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln und die beste Behandlung zu empfehlen.