Wie verrottet Limonade Ihre Zähne?

- Soda enthält Säuren wie Kohlensäure und Phosphorsäure, die den Zahnschmelz angreifen können.

- Zitronensäure, die häufig in Limonaden mit Fruchtgeschmack vorkommt, trägt bekanntermaßen auch zur Karies bei.

Zucker in Limonade

- Bakterien in Ihrem Mund ernähren sich vom Zucker in Limonade und produzieren Säuren, die den Zahnschmelz weiter angreifen.

- Diese Säuren können zur Entstehung von Karies, den kleinen Löchern in Ihren Zähnen, führen.

Den ganzen Tag Limonade trinken

- Wenn Sie den ganzen Tag über Limonade trinken, sind Ihre Zähne ständig Säuren und Zucker ausgesetzt.

- Dies kann Bakterien mehr Zeit geben, Ihre Zähne zu schädigen, was das Risiko von Karies und anderen Zahnproblemen erhöht.

So schützen Sie Ihre Zähne vor Limonade

- Trinken Sie Limonade in Maßen und vermeiden Sie es, sie den ganzen Tag über zu schlürfen.

- Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken von Limonade mit Wasser aus, um die Säuren zu neutralisieren.

- Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig und verwenden Sie Zahnseide, um Plaque und Bakterien zu entfernen.

- Putzen Sie Ihre Zähne nicht unmittelbar nach dem Trinken von Limonade, da dies Ihre Zähne tatsächlich schädigen kann. Warten Sie nach dem Trinken von Limonade mindestens 30 Minuten mit dem Zähneputzen.

- Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi, um die Speichelproduktion anzuregen, die dazu beitragen kann, Säuren und Bakterien von Ihren Zähnen zu entfernen.

- Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig zur Kontrolle und Reinigung.