Kann zu viel Zähneputzen zu Problemen führen?

Ja, zu häufiges oder zu intensives Zähneputzen kann Probleme verursachen. Hier sind einige mögliche Probleme im Zusammenhang mit übermäßigem Zähneputzen:

1. Zahnschmelzerosion: Der Zahnschmelz ist die harte, schützende Außenschicht Ihrer Zähne. Zu starkes oder zu häufiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz abnutzen, was zu Empfindlichkeit, Ausdünnung und einem erhöhten Kariesrisiko führt.

2. Zahnfleischrezession: Übermäßiges Zähneputzen kann das Zahnfleisch reizen und entzünden, sodass es zurückgeht. Dadurch können die Zahnwurzeln freigelegt werden, was zu Empfindlichkeit und einem erhöhten Risiko für Wurzelkaries führt.

3. Empfindlichkeit: Durch übermäßiges Zähneputzen kann die Schutzschicht des Zahnschmelzes entfernt werden, wodurch winzige Röhrchen in den Zähnen freigelegt werden, die zu den Nerven führen. Dies kann zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber heißen, kalten, süßen oder sauren Speisen und Getränken führen.

4. Schäden an Zahnwurzeln: Durch übermäßiges Zähneputzen kann der Zahnzement, also die Gewebeschicht, die die Zahnwurzel bedeckt, beschädigt werden. Dies kann die Wurzeln anfälliger für Fäulnis machen und die Empfindlichkeit erhöhen.

5. Zahnfleischbluten: Hartes oder übermäßiges Bürsten kann das Zahnfleisch reizen und zu Blutungen führen. Wenn Sie beim Zähneputzen Zahnfleischbluten bemerken, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise zu stark oder zu oft putzen.

6. Abrasion des Dentins: Unter dem Zahnschmelz liegt das Dentin, eine Gewebeschicht, die weicher als der Zahnschmelz ist. Übermäßiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz abtragen und das Dentin freilegen, was die Zähne verfärben und gelb aussehen lassen kann.

7. Erhöhtes Kariesrisiko: Entgegen der landläufigen Meinung verhindert zu häufiges Zähneputzen nicht unbedingt Karies. Übermäßiges Zähneputzen kann die Zähne tatsächlich schwächen und sie anfälliger für Karies machen, indem der Zahnschmelz erodiert und das Dentin schädlichen Bakterien ausgesetzt wird.

8. Zahnfleischerkrankung: Anhaltende Zahnfleischreizungen durch übermäßiges Zähneputzen können zu Zahnfleischerkrankungen führen, die durch Entzündungen, Schwellungen, Blutungen und möglichen Knochenschwund im Zahnbereich gekennzeichnet sind.

Um diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie beim Zähneputzen vorsichtig sein und eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden. Putzen Sie zweimal täglich für jeweils zwei Minuten, wie von Zahnärzten empfohlen. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Putzgewohnheiten oder der Zahnfleischgesundheit haben, wenden Sie sich für eine individuelle Beratung an Ihren Zahnarzt.